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姜波
447天前 倾听者 关注我允许我有了这样的念头。 我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。 因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。 我唯一能做的，就是允许。
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姜波
47岁
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