择偶中我们常常会被外表等外在的因素所迷惑，而忽略了很重要的一点，那就是对人的一颗尊重的心。 我们生活在一个物欲横流、功利至上的社会，人们往往更加看重表面的东西。 外表好看、社会地位高、经济收入丰厚、学历水平高，这些似乎成了评判一个人是否值得交往的标准。 然而，这些表面的东西并不能代表一个人的内在品质和价值。 如果我们只看重这些东西，很可能会忽略了一个更重要的方面，那就是对待他人的态度。 在追求爱情的道路上，我们要时刻警惕自己不要被外在因素所迷惑。 不要只看重一个人的外貌，不要只看重他的社会地位，不要只看重他的经济收入，也不要只看重他的学历水平。 这些都是可以改变的，而一个人的内心世界和对待他人的态度却是难以改变的。 一个人是否有对人的一颗尊重的心，可以从他对待弱势群体的态度中看出端倪。 一个人是否关心他人的困境，是否愿意伸出援手，是否愿意给予帮助，这些都可以反映出他是否具备对人的尊重的心。 如果一个人只关注自己的利益，只顾自己的快乐，不管他人的痛苦和需要，那么他就缺乏对人的尊重的心。

疗愈的最终目的，不是让你没有情绪，而是情绪自由。当情绪来时，可以让它穿越你而非停留在身体里。 越接纳，越轻松；越对抗，伤害越大。流经而不成为……

感恩和慈悲是能救人类的唯一方式 有信仰，受益的首先是自己 同时带给他人以温暖 人生最正确最完善的一条路 唯有感恩和拥有慈悲才能拯救你 你想控制的都一直在控制自己 想控制一切的人没有智慧 有大智慧的人才能做到感恩和慈悲 感恩和慈悲是能救人类的唯一方式 种善得善，种恶得恶 活得通透！

曾仕强教授的一句话，更是直击人心：“爱情的误选，一旦踏入婚姻的殿堂，若最终陷入痛苦的深渊，你会发现求助无门！ 因为在这个时候，你所有的能力、真诚与善良，在错误的人和环境中，都显得那么苍白无力。在乌鸦的群体里，洁白的天鹅反而是异类。”

如果你不幸遭遇了感情的背叛，那么，最终你会明白，疗愈自己才是最根本的问题，而这个问题其实无关感情。

社交上一定要远离浪费你“能量”的人，比如说嘲讽或者是打压你的亲人，朋友和同事！

“人有善愿，天必佑之 一词出自《增广贤文》。 意思是说，一个人如果时时刻刻心怀善念，就必然能得到上天的护佑。随着人类道德水准的普遍下滑，现实社会中有许多人已经无法理解这句话的涵义，他们有时甚至认为善良的人即傻又笨。 其实善良是人性中最崇高的美德，与人为善才能广集众德，大德之士命系于天，在危难之际总是有贵人护佑，一丝善念就能使人因祸得福，遇难呈祥！

打败你的不是别人的嘲讽和非议，而是你对自己的否定！

人际关系相处模式！

孤单这事儿，是你把自己锁在壳里，别人想进来还得敲门。迷茫，就是你不知道自己要啥，没目标就没方向。 拖延症，就是你总有一万个理由，就是不动手。 固执呢，就是自己认为自己永远对，别人的意见全当耳边风。