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文汐❤️
69天前 倾听者 关注自我改变虽难，却是让人上瘾的过程。人生挑战无处不在，只需一关关地突破，逐渐卸下脆弱，披上新的铠甲。
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习得性乐观是指乐观可以通过后天的学习来获得。
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婚姻里，懂比爱更重要，耐心比适合更重要。最甜的情话不是我爱你，而是我对你现在有耐心，以后有，一直都会有耐心。
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每个成年人或许都经历过，悄无声息的委屈，难过的时候就抱抱自己，允许自己脆弱一会，风雨会到来，也会离开。
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特朗普说，我已不再年轻，不必担心谁喜欢我谁不喜欢我，我有更重要的事情要做，如果你爱我，我就爱你；如果你支持我，我也支持你；如果你讨厌我，我不在乎。
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一是远离内耗之人， 不讨好不喜欢自己的人， 珍惜爱自己的人， 做好自己。
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你一定要明白，在这个世界上，能将你从低谷里拖出来的，从来不是时间，是你心里的格局，还有你内心的释怀。
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当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们，那样，他们就永远从你的生活中消失。
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爱与被爱，放手与拥有，都是生命不可或缺的部分，它们共同构成了我们丰富多彩的情感世界。
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无人问津也好，技不如人也罢。你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让内心烦躁，焦虑，毁掉你，本就不多的热情和定力。
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在爱情的世界里，每个人都渴望成为对方心中不可或缺的存在。
