《克抑郁焦虑之论》 今者，抑郁焦虑，常扰世人。抑郁之状，悲而久，趣亡，力乏，眠食失常，自否无值。焦虑之态，忧惧常存，虑未来之未卜，身有应，如心跳速、息急、肌紧，躁怒难专。 克之之法，首在调生活。作息有常，寐起定时，充眠。食宜理，多果蔬谷，避咖糖。动宜适，步跑泳之属，可促内啡泌，善情。次在习情管之技。深呼吸，缓吸徐呼，数复可松身。冥想亦可静意。记日记，录思感，以清绪。复在广交。亲旧交言，勿闭己。参社动，结新友，得助解。又在培趣。好之事，如画乐读，可移意，得愉就。且在变思。去消极之语，以积极观事。遇难勿责己，求解之法。终在求专业之助。若症重，速寻医。医可导之，以疗法改思行。或药辅之。 当勇对抑郁焦虑，力行克之，以归乐活。