做一个有弹性的人，当是我们一生追求的目标！

主动求助，痛苦就开始被治愈！

💕我们遇困境时追求帮助从不是认输，也不是懦弱，而是清醒的自救。 婚姻里、职场里的委屈、内耗、走不出的困境，不必独自扛着，向专业人士伸手，那些你跨不过的坎，总会有人能拉你一把。 主动求助的那一刻，痛苦就已经开始被治愈，这是最直接、也最勇敢的疗愈方式！一肖萧

爱可以请求，但不能要求！❤️一肖萧

宗萨钦哲仁波切说： “大多数人都在过着二手的， 被设计好的人生： 上学，结婚，买房，Si掉。 我们害怕跟别人不一样。 ​真正的独立是， 即便全世界都认为你应该如何， 你依然能清醒地问自己： “这真的是我要的吗?” ​自由并不意味着你可以去任何地方。 如果你心里充满了恐惧和贪婪， 即便你在夏威夷度假， 你也是囚犯。 如果你的心是宽广且觉知的， 即便你在监yu里， 你也是自由的。”

催婚咨询 婚姻是自己的人生课题，幸福与否终究需要自己承担，唯有坚守内心的节奏，才能在未来收获真正的幸福。 但适度的妥协并非退让，而是对亲情的珍视。 可以同意参加家人认可的温和相亲，却明确底线不勉强发展； 可以定期与家人分享生活近况，让他们感受到你的安稳与成熟，从而减少不必要的担忧。

凡是让你笑的人， 都在滋养你的纹理 ​凡是让你叹气的事， 都在打乱你的节奏 ​那个让你脚步轻快的地方， 就是你的涟漪能舒展的 福 地 相信你的身体， 它比你的脑子更懂 风 水 ​多去靠近那些能让你心生欢喜的人， 让你的生命之水， 流转成一幅最顺滑的 太 极 图！

社会生存，我们要做好人，但不要向任何人证明自己是好人，很多时候，还要让人觉得自己不是好人。

❤️老祖宗早就说了：“道不同，不相为谋。” 鸟不与鱼同游，草不与树争高。 你的时间金贵，就要用在刀刃上。 ​对消耗你的人说“不”，不是冷漠。 对无意义的事说“停”，才是清醒。 ​​成年人的体面，从“时间主权”开始。 你把时间给了谁，就等于把一部分生命交付给了谁。 ​低质社交，不如高质量独处。 三观不合，多说一句都是内耗。 ​时间有限，情分要留给同频的人。 精力珍贵，善意要留给懂得的人。 ​​说到底，管理时间，就是在管理你生命的最终模样。 把时间投资给自己，才是这世上最稳赚不赔的生意。

❤️你是否曾觉得，自己的生活已经没有出路了？ 近日，我刷到一个简短却让人深思的视频。 一只蝴蝶被困在了房子里，它的顶上是一层透明玻璃，蝴蝶想要努力往上飞，却不断地撞到玻璃。 可实际上，玻璃并不大，蝴蝶只需往侧边绕开一下，就能轻易出去。 一旁的孩子问道：“明明有那么多空，为什么它不走？” 妈妈回答道：“你看到的那么多出口，是你看到的，它想要往上飞，但上面有玻璃。” 孩子：“那它为什么不出来后再往上飞？” 妈妈：“因为它看不到。” 这一幕让人不禁联想到生活。 有时候，我们渴望实现某个目标，把所有力气都集中到了一个地方，势要闯出去，或是想彻底解决某个问题。 然而，结果却是不断地碰壁，越是加倍用力，越是被撞得加倍疼痛。 于是，人会痛苦、迷茫，甚至对生活感到绝望，认为未来已经无处可走了。 可转念一想，我们的处境或许和这只蝴蝶一样，眼前只盯着一条路，而没注意到旁边开阔的出口。 其实，当发现前路无论如何都冲不破时，不妨先停下来、休息下，或是观察一下周边。 人生并非只能往上走，还可以四处走走。 或许，出路就在下一个转角。一肖萧