生活给我一拳，但我出的是布。

松弛感不是摆烂，而是允许一切发生✔️✔️✔️

你爱自己，就是乐事❤️ 记得来包薯片哦✔️

感谢我的来访❤️ 刚才一位来访分享了他的故事，一个非常精彩感人的故事。他分享的目的是希望我能把这个经验传递给更多的来访，让更多的来访因此而获得幸福。 感谢他的分享，让爱❤️传递，让人间更美好。

如果努力是为了讨好自己，那么你的努力就有了意义。

我静静的坐着，觉知去到很远的地方，把宇宙巡视了一遍，我忘记了自己，在每一个事物中我看见了自己，世界装不下我的快乐，我用爱把世界包裹。

不管什么来到你面前，如果你无法回避或拒绝，请接纳它，那一定是一份礼物，来自爱的礼物。

只需每个当下放心、安心，假如有未来，那只会是放心安心的延续。

事情不是做来的，是发现来的，事情已经成了，只待发现，发现你的富有，发现你的康健，发现太阳下山又有月光，发现爱。 事事自成，事事天成，让我们能一起来放轻松。

我来举一个美好品质害人的例子。 A朋友减肥减不下去、以及胃病的原因。 因为每天工作比较累，总是挺饿了才去吃饭，饥饿感使大脑产生了要吃很多的预期，所以总是点过多的食物。每次吃到舒服了，但是还有剩，这时粒粒皆辛苦的道德就出来作妖了。 这时候呢他继续吃，即糟蹋了身体，又用错了道德，那食物吃的也不爽。。。。他要不继续吃呢，美好品质产生的【愧疚感】就塞下肚了，到头来吃一肚子“道德”进了肚子，弄了个大胃病。