钱钟书《围城》:“不管你跟谁结婚，结婚以后，你总会发现你娶的不是原来的人，而是换了另外一个。”婚姻就像一座围城，里面的人想进去，外面的人想出来。

婚姻的五个致命伤: (1)坚持“我是对的”; (2)托付心态; (3)不愿分享内心感受; (4)维持“苹果式的和谐”; (5)不知如何有效地处理冲突。

曾国藩说过：“唯天下之至诚能胜天下至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。”真正的高手一上来都是很坦诚的，直接打明牌，用真诚去淘汰那些不同频的人。这也就是我们修炼一个强大稳定内核的关键，不纠结、不内耗、只做筛选。坦诚就是最不累、最无坚不摧，最对得起自己的成事之道。

今天竟然是感恩节呢，感恩节快乐，感恩相遇，收到亲们的祝福了，也把祝福送给你们。???

“ 转变思维，吸引积极能量 ”要摆脱负能量的吸引，最关键的一步就是转变我们的思维和情感状态。积极的思维和情感不仅能提升我们的生活质量，还能吸引更多的积极事件和机会。拿破仑·希尔说：「人的一切成就和财富，都是自然界中一切富源的结果，而这些富源是通过人的思想吸引来的。」为了帮助你实际操作并应用吸引力法则，以下是一些具体步骤，让你可以轻松上手：第一步：早晨冥想，设想成功每天早上花10分钟进行冥想，设想自己已经达成目标的情景。找一个安静的地方，坐下或者躺下，闭上眼睛。深呼吸几次，让自己的身体放松下来。设想你已经达成目标的情景，尽量将细节描绘得生动，例如听到的声音、闻到的气味、看到的画面，以及你内心的感受。继续保持这个设想，直到你感受到强烈的积极情绪和信念。用这份积极的情绪和信念开始你的一天。第二步：写下感恩清单每天晚上睡前，写下自己感激的十件事情。找一个专用的笔记本，或者在手机上使用笔记应用。列出当天让你感到感激的十件事情，可以是大事，也可以是小事。详细写下每件事情，并描述为什么它让你感到感激。在写完后，花几分钟回顾这些感恩事项，感受内心的温暖和满足。第三步：积极的自我肯定每天至少三次使用积极的自我肯定句子。在纸上或者手机上写下三到五句积极的自我肯定句子，例如“我很有能力”，“我值得拥有成功”，“我每天都在进步”。每天早上、中午和晚上各找一个时间，站在镜子前，面对自己，大声朗读这些句子。在朗读时，注视自己的眼睛，并用心感受每一句话的力量。坚持每天做，直到这些积极的句子成为你内心的信念。

福楼拜说过：生活永远不像我们想象的那么好，也不像我们想象的那么糟。 这句话用在爱情上再合适不过。我们要学会用平和的心态去对待爱情，既不要期待太多，也不要太过执着。 保持适度的期待和投入，才能收获真正的幸福。当我们学会爱得有度，生活才会变得更加美好。 毕竟，爱情不是人生的全部，它只是生活中美好的点缀。 懂得适可而止，才能让爱情保持长久的温度。 就像诗人泰戈尔说的：爱情是一个奇妙的过程，但不是生命的全部。懂得爱，更要懂得如何好好生活。

当你把全部的快乐都寄托在一个人身上时，你就把自己的幸福交给了别人来掌控。

一旦你的善良给错了人，那就是毒药，会噎得你说不出话来。尤其是弱者的善良，更是一文不值，因为你知道给别人撑伞，会淋湿了自己，你却偏要这么做，偏要自我感动。切记，不要过度善良，偶尔要适当冷漠。你应付工作，应付那些关系，已经耗费了心气，适当冷漠，冷漠不是无情，而是自我保护的方式，你可以静下来，深度思考自我。正如王阳明说的，此心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。所以你会明白，你的过度善良，就是常常把精力耗费在无关你的事情上，而你想要成为高手，就要保持冷漠的基本素养，专心做自己的事，同时也不低估人性，等你成为真正的强者，再去考虑别人。

坚持每天做，直到这些积极的句子成为你内心的信念。 第四步：情感转变技术 当你感受到负面情绪时，立刻采取行动转变这些情感。 深呼吸：负面情绪来临时，立刻进行三次深呼吸，吸气时数到四，呼气时数到四。 听音乐：准备一个你喜欢的音乐播放列表，当你感到情绪低落时，播放这些音乐，让自己沉浸其中。 运动：站起来，进行几分钟的运动，例如散步、跑步、跳绳等，让身体的运动带动情绪的转变。 回忆美好：闭上眼睛，回想一段让你感到快乐和满足的回忆，尽量将细节描绘得生动，让自己重新体验那份美好的情感。 第五步：定期反思与调整 每周花几分钟时间反思自己的思维和情感状态，并进行调整。 找一个安静的时间和地点，坐下来，回顾自己一周的表现。 思考哪些时刻你感受到了负面情绪，分析原因，并思考如何在下周避免或改善。 记录下自己在应用积极思维和情感技巧时的成功经验，强化这些积极的行为。 每周设置一个小目标，继续提升自己的思维和情感状态，并逐步实现更大的目标。 通过这些实际操作的步骤，你可以更好地理解和应用吸引力法则，逐步转变自己的思维和情感状态，吸引更多的积极能量和机会。 爱默生说：「我们成为我们所思考的那样。」 所以，保持积极的思维和情感，是吸引积极能量的关键。

吸引力法则告诉我们，思维和情感的力量是巨大的。通过转变我们的思维和情感状态，我们可以改变自己的生活轨迹，吸引更多的正能量和机会。那么，从今天开始，你是否愿意试着运用吸引力法则，去吸引你想要的生活呢？你今天想要吸引什么样的能量？