• 向前走 向前走
    434天前 倾听者 关注

    强者和弱者的境界点在于,靠自己还是靠别人。这完全是两个思维循环模式,内核是对于责任的承担能力。强者的思维模式:向内探索自我“需求,知道我要什么/发现外部客观问题一>开始思考解决方案,整合资源,作用资源。 一>靠自己的能力 但是初期往往能力不足一>开始思考哪里有问题 一>改进,下次成长,这也是心理学说的成长性思维,弱者的思维模式:不知道自己要什么,根据外部营销盲目决策一>产生巨量情绪(因为没有能力,不相信自己,没安全感,这样的内核造就了无知,所以恐惧,恐惧产生焦虑) 靠别人,代价是让渡权力,因为自己不了解,所以没有任何选择权。一>别人说了一套解决方案,对了。下次继续着,不对,开始埋怨对方水平不行。 于是有了,弱者一边靠着强者,一边还要攻击强者,还自己无法抽离,没有任何选择权。你把这套逻辑套在一个人身上,一个企业身上,一个社会上,都适用。然后再想想,哪种文化是哪种逻辑呢。

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  • 羞耻源于不接纳自我,愤怒源于被不尊重,焦虑是因为失控感!
  • 自恋性暴怒,就是对于完全掌控的需求。对于自恋者来讲,任何没有被满足的需求都会激发他的自恋暴怒!
  • 为了应对羞耻,人发展出两种方式:接近行为和退缩行为。接近行为是指通过补偿他人来修复关系和自我,如道歉、与人合作,为伤害别人承担起责任,重新获得他人的接纳和自我的认同。‍退缩行为是说回避痛苦的情境(他人)来保护自我,如躲起来、避而不见,保护自己免受进一步的伤害。两种方式都是为了应对自我受到损伤时,修复自我,让自我保持好的感觉。
  • 羞耻,是个体做出消极行为后由于真实自我与理想自我之间的差距而产生的被贬低、无价值的耻辱感。 它是一种指向自己的情绪, 产生于对自我的关注和否定,有强烈的痛苦感,像是自我被攻击了,而产生一种要保护自我的倾向。‍‍‍‍有些情境,人容易感到羞耻:撒谎时被当面揭穿、谈性话题(对性感到羞耻)、伤害他人而被排斥时等等。羞耻的本质是:对自我的否定。
  • 内因是根据,外因是条件,外因是通过内因起作用!
  • 用人之长,补己之短。
  • 抑郁源于夸大的自体的破碎。
  • 在心理学里有这样一个公式来描述烦 烦=失控感+自恋破碎。
  • 王川讨论过,权力围绕着两个核心问题 1.在关键环节上,尽可能让自己不可替代。 2.同时在与自己合作的关键环节上,确保有替代者可互相制约。
  • 任何类型的性格,底层都有潜台词: 焦虑型的潜台词是想掌控; 内耗型的潜台词是想成功; 强迫型的潜台词是想完美; 社恐型的潜台词是要认同; 付出型的潜台词是怕指责。
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