有的时候你需要停不下来 听听自己内心的声音 停下来，也是一种智慧和选择

做咨询久了以后会发现 人的能量比你想象的要强大 每一个经历的瞬间都是对自我的探索和嘉奖 只是我们需要时间和耐心，期待开花结果 感恩一切的相遇和经历 期待我们越来越好

凡事都有代价。 任何事物都是这样的。贝佐斯的建议同样适用于职场以外的很多事情。 一个非常简单又显而易见的道理是，有价值的事物从来都不是免费的，但人们常常忽略这一点。怎么可能是免费的呢？追求任何事物都要付出相应的代价，而代价又和潜在的回报成正比。 但大部分事情并不是明码标价的，而且你无法用现金支付。值得追求的事物都以其他形式为代价，包括承受压力与不确定性、和脾性古怪的人打交道、应对官僚主义、面对与他人的利益冲突、忍受无休止的争论与无稽之谈、长时间工作，以及面临外界的不断质疑，等等。这都是取得成功要付出的代价。 在很多情况下，付出代价是值得的。但是你要意识到，代价必须付出，而且没有优惠券，产品还稀缺。对于很多事情，一个好的经验法则就是明确代价，然后欣然买单。当然，在大多数情况下，代价就是忍受恰到好处的烦扰。

如学会化解对抗，善待对手，给足“面子”，将敌人转变为盟友； 不要制造不必要的麻烦，养成情绪控制力，避免消极情绪影响战略性思考的能力，这需要高度自律和成熟情感。

巴尔扎克说：“世上没有原则，只有事件；没有法律，只有时势；高明的人迎合事件顺应时势，以便因势利导，为自己所用。”

有时候孤独也是一种享受…… 能够感受到自己的情绪 允许它的存在和出现 无须去批判它指责它 静静的观察它，你会发现时而悲伤、时而低落 好像一瞬间就消失了 选择不去压抑它和抗拒，而是接纳

别追着光跑，要让自己成为镜面。 当你能折射出他人心底最隐秘的渴望时，自然会有手捧火种的人，主动来照亮你的路。 最高级的人脉，永远诞生于你敢说“接住我”的瞬间。

赚钱是成年人的清醒修行。别再纠结“利他还是利己”，真正的高手早就参透：嘴上的“利他”是给世界的温柔，心里的“利己”才是对自己的负责。 正如孔子所言：“己欲立而立人，己欲达而达人。”这也与老一辈人的生存智慧不谋而合：“先顾好自己，再顾别人。”

抓住暑假的尾巴 ~

夏天就要去海边呀 吹吹小岛的风 感受大海的一望无际 蔚蓝的天空 这一刻美极了 开练普拉提