请大家停止一个很自降身份的行为：不要别人问什么你就答什么，很多问题是不需要回答的，因为很多人提问的初衷可能就是不怀好意的

智者语迟愚者话多。逢人只说三分话，不可全抛一颗心。少言养气，闭嘴积福；言出有温，语落有值；不管闲事，不争闲气，强大从沉默开始。

人到中年，最大的幸运就是获得平静了，或者说，人到中年只要能平静下来，各种各样幸运，就会接踵而至。

记住慢就是快，只要选对了方向，用时间去做杠杆，找到微弱的优势，不断的循环和叠加，最终取胜，这是成功的唯一逻辑

女到中年，要重视自己的“欲” 尊重自己的欲望，就是尊重自己为人的权利。女到中年，最该对得起的人是自己，想要拥抱没错，充满野心没错，短暂沉迷享受也没错。你是个活生生的人，想要什么，就要敢于争取。有时候，你的欲望，会带你杀出重围，过上想要的生活。 不要谈欲羞耻，甚至连想都不敢想，人要“欲”一点，才更真实生动。欲，是身体的本能，也是情绪宣泄的出口，要大大方方正视它。要坦然面对，人长期压抑欲望，求而不得，不得宣泄，身心都会生病的现实。 人，不能只维持最低标准的活着，一定要找到一个兴趣所在，作为自己欲望宣泄的出口，可以是读书，可以是跑步，也可以是旅行。女到中年，一定要自己生根，长出躯干，绿的叶，艳的花，欲念横生，何尝不是，万物生长、热气腾腾。

觉醒第一课：用无人兜底的态度过一生

做了自己，才有晴空万里 你要像天空一样大胆做自己 想晴就晴，想雨就雨 管他人怎么样

2026年，继续爱，但只爱那些值得的人。

人生是旷野，不是轨道。2026，你就大大方方做自己，大胆点你没有那么多观众，沉浸式做自己，不要东张西望，悦已才是荒芜人生的解药。

2026年，让自己的身体顶配 “健康快乐是首位，其余都是锦上添花”，2026，新年伊始，一定要给自己转念，自己最重要，自己的身体最重要，少发脾气，少生气，不愿意听的少听，不想看的全当看不见，人一旦心宽了，万事都顺了。 2026年，离火年，火旺，一定要让自己心静，不要心浮气躁，不要到处乱跑，少去人太多的地方，让自己的磁场干净一些，去晦气，养灵气，让自己的这一年无病无灾，好运连连。 心情愉悦是大补，新的一年，把最好的情绪留给自己和家人。记住，家是根，自己是躯干，想要枝繁叶茂，就要心安，家安。家和万事兴，福禄才会双临门。 2026年，要动起来，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己，要健康鲜活，要无畏无惧，要灿然前行。 最后，祝大家元旦快乐，2026年：健健康康一整年，快快乐乐一整年，富富足足一整年。