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悲伤可以是一个信号,提示你填补你认为生活中失去的部分。 内疚会激励你去做真正重要的事情。 焦虑可以赋予你能量来应对挑战。 愤怒也可以提供能量,让你以正确的方式做正确的事情。
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和那个人该交往还是远离,不要急于寻找答案,调整心理的距离感就够了
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悲伤可以是一个信号,提示你填补你认为生活中失去的部分。 内疚会激励你去做真正重要的事情。 焦虑可以赋予你能量来应对挑战。 愤怒也可以提供能量,让你以正确的方式做正确的事情。
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“如果父母在养育孩子的过程中过于无私,没有了自我,那对孩子来说就会是一件非常可怕的事。孩子可不希望他们的一家之长不知道自己要什么,总是受到别人影响,甚至迷失自我。”
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孩子未必会长成你想要的样子,但他一定会长成你的样子。
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别总要求你活的那么完美,你只需要活的真实。
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接纳不完美的自己,才能接纳不完美的孩子。
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父母存在的意义,不是给予孩子一个并不存在的完美形象,而是当他想到父母时,内心会充满力量。
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尊重原始的自己,尊重最真实的情绪
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好人就是一天比一天更好的人。
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你眼中的你不是你,别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是你。