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富兰克林效应 本杰明·富兰克林曾把“让别人帮助你”作为一种政治手段:他在美国宾夕法尼亚州议会任职期间,有一位议员总是反对他的观点,对他充满敌意。旁人都以为,为了争取这位议员的支持,他会卑躬屈膝地表示敬意,或者给予一些好处。出乎意料的是,富兰克林选择用“麻烦”的方式博得议员的支持与好感。他知道对方有一本珍贵的图书,于是表达想借书的请求。议员将书借给了他,一段时间后,富兰克林归还书,并写了一封感谢信。再次见面的时候,议员开始主动与富兰克林搭话,后来,他们还成为了好朋友。富兰克林总结这段经历时说:“帮助过你的人,会比被你帮助过的人更愿为你做其他事。” 这种心理现象被称为“富兰克林效应”。每个人的内心都有被需要的渴望,一旦感受到自己是被信任的,就会做更多事来实现自己的价值感。正如卡耐基在《人性的弱点》中所写:“如果想要让交情变得长久,那么你得让别人为你做一点小事,这会让别人有存在感和重要感。” 正确运用富兰克林效应 好的人际交往,都是从互相帮助开始的。没必要为麻烦别人而觉得羞愧,互相麻烦,才有机会拉近彼此的距离,建立良好的关系。
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心理咨询和普通聊天有什么区别? 第一,在咨询师面前,你可以完全暴露真实的自我,不需要对分享真实情况感到担忧 第二,心理咨询主要以单向的对话为主,接受过专业训练的咨询师,会完全去围绕你展开话题,让你真实的感觉到被接受 第三,心理咨询师会更在乎你的心理感受,当你有一个艰难的选择要去做,朋友会发表自己的感受,影响你的做法,但咨询师会始终保持客观,不给你任何压力。
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常言道:万事皆可推敲,唯人心不可揣摩。别人怎么想,根本不是我们能掌控的事。人们最大的弱点,往往是对他人的态度过于重视。想要摆脱内耗,最好的方式,就是停止对别人用意的解读与猜测,不分析对方,只表达自己。
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最深情,也最绝情你有没有发现,那些在感情中掏心掏肺付出的,往往在决定离开的那一刻也是最决绝的!她们心安理得的离开就是因为曾经仁至义尽的付出,问心无愧,不欠任何人的,所以,断的也最干净!全身心付出的人,不是想获得什么!而是给自己一个交代,释然亦坦然!
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夫妻之间离不开的三大问题 1.性的问题 2.经济的问题 3.沟通的问题
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去见你想见的人吧。趁阳光正好。趁微风不噪。趁你还年轻。趁他还未老。
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今日【心理知识】小分享: 阿伦森效应:指随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。 我们要学会客观评判别人对自己的态度,不能因为他人的态度转变,就改变自己的处事模式。
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感谢生活给我的一米阳光,让我在每一个清晨,都带着希望,开始一天的奔波,那些为工作为梦想而拼搏努力的汗水和泪水,待到多年以后翻阅,终是人生的一笔财富。
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爱自己的七个层次!看看你到哪了?
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这是全世界最通透的一段话,分享给大家:如果你一觉醒来,发现自己还在呼吸,那么上天已经足够眷顾你了,因为当你睡着时,已经有几十万人离开了人世,当你起床以后,有现成的早餐可以享用,有衣服可以更换,那上天己经对你够好了,因为你要知道,这个世界上还有一半的人,每天要忍饥挨冻,为了一顿饭可能会付出生命的代价,如果你发现口袋里还有现金,银行里还有余额,那你简直太幸运了,因为像你这样的人,在这个世界不足十分之一,如果你身体健康,父母健在,没有遭受战乱之苦,那么恭喜你,你已经是世界上为数不多的幸运儿了!