初中生遭遇校园欺凌怎么办?|从内因寻找突破，重构你的社交模式你是不是觉得自己与众不同?思维敏捷，见解独特，但总觉得融不进班级的氛围?这种格格不入的感觉，往往是校园欺凌的潜在导火索。其实，高认知带来的优越感会在不经意间形成一道无形的墙。当我们习惯性地用俯视的角度看待他人，即使表现礼貌，内心的距离感也会被他人敏锐捕捉到，这往往是矛盾的起因。神经科学研究表明，人际关系中的镜像神经元会让我们下意识模仿和靠近彼此认同的对象。当我们带着思想的优越感与人交往时，这种自然的社交连接就被切断了，甚至产生对立和排斥。改变从观念开始：试着放下我比别人聪明的想法,用平视的目光重新认识周围的人。在与同学互动时，你可以尝试这样做：真诚赞美他人的优点(也许他就那一个优点)主动参与集体活动(或许你并不喜欢这项活动)学会用他人能接受的方式表达(换位思考可以提升你的观察力思维认知)培养共同话题和兴趣(有助于培养你的情商人际交往能力)当然，这不是要你否定自己的特质,而是学会在保持个性的同时，建立起与他人的情感连接。当你能发自内心地欣赏他人时，那道无形的墙自然会消失。