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看到的很激励的一段话 一定要狠下心来努力 你现在的任务就是认真学习充实自己 并不是焦虑时光。 你不应该感到度自如年其实时间过得真的很快 每天都有每关要完成的事 多读书按时睡觉 然后变得自信大方 继续保持自己的善良与真诚 你要相信自己也会发光发亮 每个人的花期不同 不必焦虑別人提前拥有 要在不同的阶段给自己设定目标 记得多暗示自己 多鼓励自己 你已经做的很好了你真的很勇敢 坚持坚持 你一定可以的试着把目光转向自己 舒心快乐就行往前走就好
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心理学小课堂每日一讲--马斯洛的需求层次理论 马斯洛的需求层次理论(Maslow’s Hierarchy of Needs)是由心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)于1943年提出的一种心理学理论,用于描述人类需求的层次结构。该理论认为,人类的需求可以分为五个层次,只有在较低层次的需求得到满足后,个体才会追求更高层次的需求。马斯洛的需求层次理论通常以金字塔的形式表示,分为以下五个层次: 1.生理需求(Physiological Needs):这是最基本的需求,包括生存所需的基本生理条件,如食物、水、空气、睡眠、温暖等。只有当这些需求得到满足后,个体才会关注更高层次的需求。 2.安全需求(Safety Needs):在生理需求得到满足后,个体会寻求安全和稳定的环境。这包括身体安全、财务安全、健康保障、以及免受伤害和威胁的保障。 3.社交需求(Social Needs):也称为归属需求,涉及人际关系和社会联系。人们渴望与他人建立友谊、亲密关系和社群归属感,包括家庭、朋友和社交团体。 4.尊重需求(Esteem Needs):这一层次包括自尊和他人对自我的尊重。个体希望获得认可、地位、成就感,以及自我价值的肯定。尊重需求可以分为两种:一种是对自我的尊重(如自信、自我价值感),另一种是他人的尊重(如社会地位、名誉)。 5.自我实现需求(Self-Actualization Needs):这是最高层次的需求,指个体实现自我潜能,追求个人成长、创造力和自我发展。自我实现的个体追求个人理想,追求意义和目的,努力成为自己所能成为的最佳版本。 马斯洛的需求层次理论为理解人类动机和行为提供了一个重要的框架。尽管存在一些局限性,但它在心理学、教育、管理和市场营销等领域的应用仍然具有重要的指导意义。通过理解不同层次的需求,个体和组织可以更有效地满足人类的基本需求,促进个人发展和社会和谐。
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其实书法是练气的,也是学习耐性的过程
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如果想过富足的生活,就要从搞钱出发!再研究人脉学历外貌!一切的一切服务于搞钱!
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有缘见者 好运连连,喜至福来,心想事成!
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每天学一个知识—“野马效应”
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在另一个层面上看待人生和现实
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此刻爱自己,拒绝焦虑!! 爱自己是终身浪漫的开端。独处,是灵魂成长的必备空间;独乐,是一个人独处时也能心生欢喜。 •在我更为年轻的时候,热心于聚餐、大量社交。伴随年龄渐长,我愈发喜爱在家中做自己钟意的事,悠闲又自在。 通过独处,能够更好地认识自己,觅得内心平静的力量,因而相较热闹,我当下更钟情于高质量的独处。 今日我整理了一些无需花钱便能实现高质量独处的思路。倘若你恰好需要,赶快收藏起来哦! #一个人可以做的事情 #高质量独处#自我提升#个人成长
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人是一个不断成长的过程!不要害怕发成冲突发生冲突 是你成长中的第一步!
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快乐ing~ 定格周末的快乐(*^o^*)
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每天给自己定一个小目标,三个月之后看看自己变化