没有人知道，自己花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着只有自己才了解的酸楚。那些不能发的朋友圈，以及无法与家人诉说的心事。那些默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是自己真正的生活。每个人都在晒，但藏起来的才是我们真正的生活。并不是只有自己一个人这样，每个人都在你看不见的地方，努力的生活着……”

人生最大的意义就是让自己快乐。所以不要太敏感，不要总跟自己较劲，不要给自己施加太大的压力，更不要让情绪打乱你的生活节奏。可以短时间的不开心，但别长时间的不清醒，允许自己崩溃，但也要学会自愈。

很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。把精力和时间留给热爱，而不是用来内 耗：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

Understanding yourself, is sometimes the best way to appreciate, not only the things that's good for your life but also those that you may never liked, however brings courage to you and to hold on to hope for better days to come, knowing you can always have the reason to get up from your bed and accomplish things with positive energy and mindset. 了解自己，有时是欣赏事物的最佳途径。这不仅包括那些对你生活有益的事物，还包括那些你可能从未喜欢过、但却能为你带来勇气、并促使你保持希望、期待更美好未来的事物。因为你知道自己始终有理由从床上起身，以积极的心态和昂扬的斗志去完成各种事情

曾经以为老去还有很长的时间，可转身回望时，自己青春早已悄悄流失，成为我们回不去的过往。时间原是这般不经用，抬眼间，半生已轻轻翻过。真正让人惶然的，或许不是孤独或清贫，而是行至中年忽然察觉：我们似乎从未真正按照自己喜爱的方式活过。被生活推着往前走，被责任缚住脚步，在无数个“应该”里选择妥协，在日复一日的“将就”中磨损了自己。

”人都会腻，也会有烦的时候，只是有人选择继续相伴，有人选择分道扬镳，你可以无数次向我确认我对你的爱意，但你一定要知道，在有你的选择里，我都选择你，遇到问题，我们要坦诚的去表达自己，不要冷冰冰的，也不要在情绪上头的时候忘记对方的好。不要说反话，不要说咄咄逼人的话，我们都各退一步，互相包容，轮流低头去解决问题，而不是解决对方，我们都要彼此珍惜。“

不要去看那么多的毒鸡汤，多看看现实生活中的人间烟火，其实90%的人过日子都是平平淡淡，有时候觉得有意思，有时候又觉得没意思，不要老是纠结意义在哪里，生活就像一杯白开水，我们每天都在喝，不要总是羡慕别人喝的那些不同颜色的饮料，未必有你的白开水解渴，很多人生活的两大误区，生活给别人看，看别人生活。生活真的没必要向所有的人讲明白什么，我们都是平凡的人，没有那么多观众，不要老是把自己过得那么累，更不要去钻牛角尖 今天的大事到了明天都是小事，今年的大事到了明年都成了故事。

《阅尽繁华终极返璞》 真正的见过世而，从不是靠打卡环游、物质堆构、混迹高础局撑起来的表而光鲜，而是一场层层进阶的认知与心性的修行:先对世界核魅，走遍四方更读性文明背后的真相，容得下万干不同，打破狭隘的偏见;再对顶只祛光，平视权贵与精英，看洁其光鲜下的焦虑与脚锁，做到人格上的不卑不亢; 见过人性极致的恶，历经背叛与凉薄，却不沉沦于黑培，炼就带锋芒、有智慧的善良;眺出非黑即日的二元思维，接纳世界的复杂混沌，拥有兼容多元的灰度认知;情得向下兼容，见过高贵亦体恤平凡，以谦卑随和让身边人皆感舒服，藏起锋芒留予温柔;更敬畏天道与规律，知晓个人渺小，顺势而为、成骄成躁，寸好保命的分寸;最终阅尽世间繁华，褪太所有浮华执念，回归内心的平淡纯粹，学会向内求索，与自己、与世界温柔和解。 这世间所有的世面，终是见天地、见众生，最后见自己。

很通透的一段话:“饿时馒头贵，饱时玫瑰香。这个世上根本没有最重要的东西，只有最需要的东西，贫穷时钱最重要，单身时情最重要，口渴时水最重要，饥饿时饭最重要，累了休息最重要，病了健康最重要。人生最无常，珍惜碗中汤。不要为难自己，不要为了不切实际的欲望，搞得自己身心俱疲，不要为了遥不可及的东西，忽略了身边的小确幸，知足才能常乐。”

始终觉得，心动是宿命的伏笔，不是时间的产物。那些靠陪伴堆出来的感情，终究少了一眼沦陷的炙热，爱情的答案，从来都写在初见的那一刻。缘分避不开，也求不来，人与人的羁绊，从对视的瞬间就已注定。不必将就，不必强求，总有一个人如彩虹般绚烂，让你遇见之后，才懂什么是真正的爱。