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爱情,永远是人生最美好的际遇之一。但请记住 ,在享受爱情的同时,也要保持独立的灵魂。就像小王子最后对玫瑰说的:你对我来说,永远是独一无二的。但我也要让自己变得更好。所以,当你喜欢上一个人时:可以全心全意地爱他可以为他改变一些小习惯可以和他分享生活的点点滴滴但请不要:完全依赖他失去自我放弃自己的追求因为最好的爱情,是两个独立的灵魂相互陪伴。即使有一天他离开了,你依然可以:好好生活追逐梦想活出自我记住,你本就可以活得清醒而独立。这才是爱情给予我们最珍贵的礼物。就像书中说的:“在这个世界上,没有任何一朵玫瑰,会比你更珍贵。但也没有任何一个人,可以阻挡你成为更好的自己。让我们在爱情中保持独立,在生活中保持自我。这样的你,才配得上最 好的爱情。
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⏳和喜欢的人待着时间飞逝?“时间知觉”:专注愉悦事会忽略时间,珍惜 “忘时” 的时光~
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感受被真正陪伴时,我才从混沌中浮现。存在感不是我在这里,而是我被看见在这里。
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作为咨询师,我们所提供的帮助的本质特点,是努力地培养来访者的心智化能力,或是去除抑制心智化的因素。让他们能够去调节情感,去整合曾经被自己解离的体验,并且感受到一个更加稳定和一致的自我感。
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发生了什么并不重要,重要的是,一个人内心的感受,感受远比所谓的事实更重要。
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方向错了,越努力距离目标越远, 那就换一个自己擅长的目标吧。 努力的就是你擅长的,你擅长的达不到的目标,为什么还要坚持呢?
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花开时看花赏景,雨落时听雨品茗。饿时吃饭,困时睡觉。尝试做让你眼睛发光的事,时常见令你心里温暖的人。當你终于停止了对抗自己,你會惊喜的发现:原来人生从来不是要“得到什么”,而是终于活成了,连老天都忍不住要偏袒你的模样!
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你只管盛开,蝴蝶爱来不来!
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家不是争对错的战场,是卸下心防的港湾。你懂我的沉默,我疼你的疲惫,日子就在这相互体谅里,酿出了甜。
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你并非焦虑本身, 你只是那个拥有焦虑情绪的人, 觉察的意义就在于分清你与情绪的边界, 当你开始观察焦虑而非被它掌控, 就会发现它只是在提醒你, 哪里藏着你真正在乎的东西
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林徽因绝美情话:邂逅一个人,只需片刻,爱上一个人,往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错,刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里,我们真的是别无他法。

