此刻爱自己，拒绝焦虑！！ 爱自己是终身浪漫的开端。独处，是灵魂成长的必备空间；独乐，是一个人独处时也能心生欢喜。 •在我更为年轻的时候，热心于聚餐、大量社交。伴随年龄渐长，我愈发喜爱在家中做自己钟意的事，悠闲又自在。 通过独处，能够更好地认识自己，觅得内心平静的力量，因而相较热闹，我当下更钟情于高质量的独处。 今日我整理了一些无需花钱便能实现高质量独处的思路。倘若你恰好需要，赶快收藏起来哦！ #一个人可以做的事情 #高质量独处＃自我提升#个人成长