看完你就再也不生气了，可能突然就释怀了！ 姚贝娜在离世前录的一段话，她说：“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候，它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题，所以人一定要想开一点儿。 你要知道，世上的事，除了生死，其余都是小事，尤其是女人，让自己多活几年吧! 如果有人宠你，就乖乖做个幸福的小女人；如果没人宠，没人爱你，就勇敢的做个坚强的大女人。” 李咏临死前说的一段话，他说：“少和让你生气的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年吧! 和谁在一起高兴就和谁在一起，不管亲人还是朋友，谁让你堵心就躲远点。余生，和让你笑的人在一起。 经常生气会导致身体出现何种状况？经常生气可能会对身体健康，造成负面影响，如: 01.影响心理健康： 长期处于生气状态可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 02.影响生理健康： 生气时身体会释放出一些激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素可能会导致身体出现一系列不良反应，如头痛、高血压、心脏病等。