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很多时候,看到真相和自己的问题就已经很不容易了,讲出来就更难。表示理解。❤
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❤纵使被说坏话、被讨厌也没什么好在意的。因为那是对方的课题,擅自背负别人的课题,只会让自己更痛苦。从现在开始要学会做减法,祝你我都有被讨厌的勇气!
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围炉煮茶话寒冬,且慢。
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今日小雪节气。瑞雪兆丰年,祝你好运连连。❤
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人生就是一场大型的游乐场,你是主角,别人都是NPC。 你在意别人的说法,你就痛苦,你不在意,你就能反向影响别人对你的看法。
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❤时间会告诉我们: 简单的喜欢最长远, 平凡中的陪伴最心安。
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❤人与人之间,是有情感账户的。不要觉得情感账户中的钱,你是挥霍不尽的。当你不断触犯别人的边界,让别人觉得不舒服,情感账户也终会有掏空的一天。 所以,你要把握分寸感,尊重别人的边界。
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❤每个人终其一生都有被理解、被看到、被欣赏、被接纳等等的需要。如果这些需求没有得到满足,不妨找个人聊聊吧。❤
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请时刻记得:你是你自己幸福人生的第一负责人。请对自己好一点。❤
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天冷了,是不是你们都想冬眠了,哈哈~
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❤线上心理咨询师不仅能够为你提供一个无条件倾听和接纳的环境,还会帮助你正视和理解自己的情绪,找到你生活中需要关注的议题,尝试陪你一起发现解决方法。当然,这个过程需要时间,毕竟想用几十分钟或者几十小时就解决你好多年的问题,这不现实。所以多点耐心,慢慢来,慢就是快。❤