-
✨狼吻心灵导师✨
401天前 倾听者 关注焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为在日常情况下的过度担忧和恐惧，干扰日常活动，难以控制。其常见类型包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。疾病多因生物、心理、社会因素等综合作用而产生。女性的发病率高于男性，具有家族病史的人，患病风险较一般人高，并受外伤、疾病、压力、其他精神疾病及药物或酒精等因素影响。
0 1
-
怕犯错？“容错心理”：接受犯错才能少执念❌勇敢尝试，从错里学的比成功珍贵～
-
写下烦恼超轻松？“书写疗愈”：把情绪变文字✍️梳思路找线头，解开心里的乱线团～
-
🔋不想说话不是冷漠！是 “心理能量不足”，像手机要充电，安静待着给心理留白就好～
-
看晚霞星空超平静？“自然联结理论”：人天生亲自然，累了抬头看天，自然会安慰你🌌
-
拖延重要事越拖越慌？“逃避心理” 在搞鬼📉拆大任务成小步骤，从 “做 5 分钟” 开始～
-
将军赶路，不追小兔。 将军有剑，不斩苍蝇。
-
为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。 为自由开路者，不可使其困顿于荆棘。 为生民立命者，不可使其殒殁于无声。 为未来奠基者，不可使其从宽而入窄。
-
善恶终有报，天道好轮回。 不信抬头看，苍天饶过谁。
-
不在别人的评价里 停留半秒 在自己对他人的评价里 修行一生 周六，顺遂💝
-
✨做喜欢的事超投入？“心流状态”：能力匹配任务难度，忘干扰还高效，成就感拉满～