为什么家人都不把你当回事？ 答案很扎心：都是你自找的

每周，稍微颓废一下 人，是会被自己压死的。有那么一股弦，逼着你不敢停下来，怕少挣钱，怕被落下，有时候，连自己都不知道在怕什么，但就是不敢停下来。永远不要被自己的魔怔，毁掉生活。发条要松一松，人要适当颓废一下。 每周，稍微颓废一下。想睡就睡，想吃就吃，想躺就躺，想出去就出去，完全放飞自我，让身心真正得到片刻的松快。放空自己，放任自己颓废，看看天，花花钱。高兴，会让你身心得到最好的大清洗。 永远要承认自己的渺小。人有惰性，是天性，不能放任，但也不能顽固杜绝。人总要有那么一丝真性情，不做别人眼里的谁，只做最放松的自己。那丝颓废，是回归，是喘息，是生活虽苦，但我亦有真我。

和谁都不要熟的太快，不要以为话题一致，共同点很多，就会是相见恨晚的知音，就和别人掏心掏肺。余华说，人和人交往还是少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀，别为了获得共鸣，想起过往，没完没了。你仔细想想，你哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨。

有人说你自私，是他没占到你便宜；说你敏感，因为你猜对了；说你不懂事，因为你没听他的话；说你脾气不好，因为你没顺着；说你强势，因为你有主见不好控制；说你固执，因为他没办法拿捏你；说你冷漠，因为他想道德绑架你；说你态度有问题；因为你占理了；说你格局不够，因为他画的饼，你不吃。

与人打交道，不要随便亮出自己的底牌，一旦别人觉得你没利用价值，翻脸比翻书还快，只要手里没米，鸡都不会来找你。少说话，多做事，始终保持神秘，神秘感会带给你力量，别人只要不了解你的底细，就一定不敢欺负你。

不尊重你的人，100%都是瞧不起你的人。并不是他是个直性子，而是从心底深处不在乎你。当一个人不尊重你的时候，就要收起你的大方，不用去沟通，不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需无视，远离即可。

人，要相信运气 七分靠拼，三分靠运。你一定要相信，前面有无数的好运，在等着你。人活一生，过到最后，过的是心态。看不顺眼的伴侣，闹心的孩子，换个心态，不过是人生的历练，尽责而已，无需太痛。 人的磁场，随着心态而变。浑身负能量，脖子以下，全是压力，但凡一点小事，就会情绪崩溃，歇斯底里。时常觉得人生苦，过得无望，不过是自己折磨自己，哪怕遇见了好事，也看不到，不觉得。 好运气，都在前面，是一种信念。而信念这种东西，一旦坚持，就会成真。那些繁琐的小事，换个角度，换个心态，处处都是成就，窗明几净，温香暖被，吃穿不愁，多出去走走，这人间，原来如此值得。

再大的事，三年之后都是小事；再苦难的事，三年之后，也都是云淡风轻，借三年以后的心态，来过当下的生活

时间的沉淀思维：真正治愈伤痛的从不是拼命奔跑，而是学会在泥泞里种荷花 比留间荣子在东京小巷的药房里，用七十载光阴调配出人生最珍贵的处方——时间不会愈合伤口，但会教会伤口发光。 当现代人用30天走出失恋21天自律计划切割生命时，她在《时间是良药》里写下： 试图用创可贴遮盖腐烂的伤口，是对时间的最大浪费。真正的愈合，是把溃烂的回忆晾晒成标本。  不用逼自己明天就忘记痛苦，允许今天比昨天少哭5分钟，就是了不起的进步。 也不用强迫自己努力到精疲力尽，只要保持向上的心态，时间终究能把你治愈。 正如诗人鲁米所说： 伤口是光进入你内心的地方，我们终究会明白——那些沉淀在生命褶皱里的泥沙，正是未来珍珠成形的温床 。那些你以为永远好不了的伤疤，时间会把它变成星星的形状。

时间的复利思维：每天存1颗糖，3年后能开糖果店 东京银座药房的配药台上，比留间荣子用70年写下真理：“治愈人生的从来不是一剂猛药，而是每天往生命里滴入0.01℃的温暖。那些让你热血沸腾的逆袭故事，往往死于第三天的闹钟。   我们总在深夜焦虑“同龄人年薪百万”“闺蜜副业月入五万”，却忘了真正的成长是“今早比昨天多微笑0.5秒”。 书中记录了一位社恐女孩的蜕变：她不再强迫自己参加聚会，而是每天给楼下面包店老板说声“早安”。 三年后竟收到对方手写的“感谢你让我的早晨发光”蛋糕——这份温暖最终推着她站上了TEDx讲台。   不用突然每天跑5公里、读2小时书，这样太累容易放弃。 改成每天慢跑30分钟，阅读一篇喜欢的文章，这样更容易坚持。 今天对镜子笑一下，明天给阳台绿植擦擦叶子，这些小事就像往存钱罐丢硬币。 等某天打开罐子，你会发现不知不觉攒够了重启人生。