如果今天实在撑不住，那就休息吧——天不会塌，明天的太阳会照常升起，而你，比任何时候都更需要自己的心疼。

真正的亲密关系取决于我分享了多少自己的脆弱。

早年被忽视的孩子长大后可能对于被人重视、被人认可有着高度的需要，很容易被温暖的人吸引。

以下的十个问题，有助于我们辨别自己是否正处于假性亲密关系中： 问题一：你与伴侣是否能理解彼此的真实感受、行动、想法或意图？ 问题二：你与伴侣是否有很多可以一起谈论的话题？ 问题三：你与伴侣是否能在对方面前真实地表达和呈现自己？ 问题四：当向伴侣寻求安慰时，你们是否能给予对方有效的安慰和支持？ 问题五：当重大事件或挑战发生时，伴侣是不是你第一个想告诉的人？ 问题六：你与伴侣是否是一个团队，共同参与生活的经营？ 问题七：你与伴侣是否彼此滋养和激发，帮助彼此成为更好的自己？ 问题八：你与伴侣是否对亲密关系和家庭生活有着共同的认知和追求？ 问题九：你与伴侣是否了解彼此最深的伤痛和恐惧，并愿意支持彼此，超越这些伤痛和恐惧？ 问题十：你与伴侣是否了解彼此最深的渴望和梦想，并愿意支持彼此，实现这些渴望和梦想？ 每一个问题回答“是”的记1分，回答“不是”的不计分。得分越多，意味着你们的亲密关系越真实而深刻；得分越少，则意味着你们的亲密关系越缺乏心灵层面的连接和双向奔赴的努力，呈表面且假性。

一个有趣的悖论是，当我终于能接纳自己的现状时，我才有能力改变它。

所以啊，做父母的人都要想一想，是你自己把这个小生命带到这个世界上来的，你又没跟他商量过，是单边选择。你照顾他、爱护他，这都是做父母应该做的。不能因为你照顾他、爱护他，就可以不停地要求他、挑剔他、纠正他，做不到就打他、骂他，这都是教育上非常没能力的表现！如果父母情绪一直处于不佳的状态，那么这个孩子就会在情绪不良的环境中长大，这可能导致孩子产生心理问题。

教育不能一味地宣扬竞争，教育更应该告诉被教育者的是合作，合作才是人类生存的本质特征。不管是家庭教育者还是学校教育者，都要有这样的理念，而这点恰恰是我们非常缺乏的。

无论我们之间变得有多么亲密无间，仍然存在一个最终无法逾越的鸿沟；我们每个人都是独自一人进入这种存在，同时也注定要独自离开。

内在人格不完整的人，总是需要找补。你缺少自信，就会特别迷恋那种自信满满的人；你缺少勇敢，就会特别喜欢那种有担当的人；你缺少阳光，就会特别中意那种灿烂的人；你缺少果敢，就会特别喜欢那种有决断力的人。当你遇到一个可以弥补自己内心空缺的人时，你就对他产生一种依赖，就会觉得自己终于有救了。但这往往是最危险、最畸形的爱情，因为他人身上的闪光点对你来说不过是水中月、镜中花，并不属于你。你要做的是完善自己，让自己发光，而不是去借别人的光。修炼自己比谈恋爱更重要。

如果在原生家庭和亲密关系中，你得不到你想要的滋养，没关系，这很正常，这说明你成长的速度太快，周围的人跟不上你而已。