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阿容听个人成长
8天前 倾听者 关注授之以鱼，不如授之以渔。
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焦虑不安的时候，可以自我意识。 就是对自己的认同感， 正确的审视，评价和接纳自己， 重视自己的人格和自我价值， 并充分开发利用他们。 会使你充满自信，从而化解焦虑。
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焦虑的时候。可以找人聊聊，也可以写✍????下来，画下来
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遇到困难的时候，如果只是烦恼，事情会更坏，会影响到你思维逻辑运作， 这个时候你不妨深呼吸，告诉自己，最坏也就这样了，又能坏到什么程度呢
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人内耗的时候，做回植物，感受大自然 再做回动物，直面欲望，情绪 最最后做回小朋友，产生好奇心
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那，做人呢，最重要的是，开心
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2+当孩子到了青春期，家长应该放手让孩子去独立，主动学习。 注重培养学习习惯就行，让孩子知道， 学习只是他自己的事情
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家长放手 1+ 当孩子拥有生活自理能力。放手，让孩子去独立生活。
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面对孩子，家长要敢于放手 如果家长提前把自己的一切，包括生命，财富，地位全给孩子，，这孩子终生都不一定会幸福
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隔壁家鸟叫好大声，可以跟上公鸡打鸣了！早晨来了
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吃了一分没有麻辣的麻辣烫，就像做了一场没到点的爱