心安✨情绪情感
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心安✨情绪情感
8天前
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如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。
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在每一个当下,我们都是足够好的,下一刻我们可以更好。
静静的夜,感受真实的内心,照顾好内在的小孩。
该面对的,迟早都要面对。 给自己一个机会,重新开启灵魂深处改变的可能性。 唤醒,存在于一念之间的那份勇气。
不要把你的价值,建立在别人对待你的方式上。
压抑,是一种能量,要么攻击别人,要么攻击自己。
未被表达的情绪,永远不会消失,只是被活埋了。有朝一日,会以更丑陋的方式爆发出来。
心灵得到了滋养,就能提升生命的质量。 身体得到了锻炼,就能提升心灵的韧劲。
你变了,你的世界就变了。
生命的本质需求,是渴望被看见。
用内心的安定,来应对生活中所有的不确定。
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