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程华华
272天前 倾听者 关注变得自信的5%法则 来自于阿德勒的小步快跑法 每天做一件比昨天多5%。努力的小事 写下每天已完成的五件事 例如：今天看了十分钟的书或者跑步30分钟，或者第一次拒绝的同事蹭车…
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沐汐
41岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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