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男人被你吸引的原因:你愿意独立。 根据我的恋爱经验,对方长期保持爱意,甚至产生迷恋,关键在于:你愿意说不并展现出愿意离开的态度。真正闪耀的是你的拒绝,而不是你的顺从。 当然,这两者需要交替运用,单纯地推开或单纯地接受都不奏效。 你总是未来可期。你并非他的全部,或者说你不完全属于他,这才令他在意。若你完全属于他,他的自信和尊严会变得过分充沛,而非情感的涓滴。他将感觉拥有绝对控制权,并试图掌控你。在实施控制之前,他会测试你,看你是否接受不合理的要求,发现你不具自尊,他将逐渐打击你,愈演愈烈,直至你在他眼中一无吸引力。 这道理很简单。 若你能够离开,说明你有可能遇见比他更优秀的人,这意味着你的价值高于他。反之,无论他如何打击你,你依然留恋不舍,说明他是你的极限,即你低人一等,他就无法尊重你。 最简单的情况:“只需不回信息、不掏腰包、不陪伴,有需要再找她,如果她还和你联系,那么你就离她而去…因为,她愚蠢且有问题。”我毫不犹豫地拒绝离开,因为我确实没有好感。 因此,无论多么无情、多么冷漠,我都会毫不保留。事实上,我对对方感情和目的越肯定,我越会过激。人性如此。你拥有的权利越多,就越会加以运用。 而将权利交付于你的人,是那些把关注、尊重和期望都寄托在你身上的人。你真诚而热情的喜欢,实际是别人伤害你的资本。并非因为我“坏”,如果你身处同等处境,你也会如此。唯一前提是我不爱。 因此,那些伤害你的人,和我一样,并非真爱。真爱是舍不得的,真爱你的人如何能够无法满足你的要求,真爱你的人不会只在自己主动时才奉献,真爱你的人不会将你的情绪放在首位,且在你需求关怀时偏偏得不到。 真心爱你的人让你不至于在关系中感到孤独。我的愿望离开并非伪装,因此,这种愿望是有效的。 伪装的离开只会显得可笑、无效。对方看待你就像监考老师看待学生。所以,只有你能接受分手,你才能涉足恋爱。若你做不到接受分手,必将无缘恋爱,最终注定失败。 这个工具也同样实用,我是指,你愿意离开。当然,这并不涉及仁德。能舍得放手,才能紧握得住。
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“谁都想生在好人家,可无法选择父母,发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。” 每个人都希望能含着金汤勺出生,有完美的父母,可现实往往事与愿违。
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“爱是有一个陪你往前走的人”
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改善焦虑的三个心法:靠博弈不如靠真实 1.不要主动进博弈关系,要敢于做自己,需求感不是缺点。 2.只关注事实,不关注观点,在我们的内核和信心没有建立的那么强的时候,我们先去停止对我的攻击,先正视自己的行为,哪怕遭受了拒绝,勇敢表达的我也需要被肯定,哪怕没有拿到想要的结果,勇敢坚持的我,也需要被鼓励。 3.不要对关系有理想化的期待,我允许对方出现阴暗面,我允许对方做出很离谱的事,因为哪怕我不允许也没用呀,他还是会做的,这是他的劣根性,是他的课题,而我在这其中收获了什么,重建了什么,才是最重要的,不要带有目的性去想着能改变对方。
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冲突是看清一个人最好的机会 处理冲突的方法:不争对错,反过来提供情绪 不争对错 找出你们俩沟通的共识,和观察对方处理的态度。 不要把他的反应当成是对你的攻击,这也许是他自身的防御。 很多人就是没有认识到,情绪和问题是两码事,一定是先情绪,后问题,我们不需要分析事情的对错,我们只有先做到了理解,才能事半功倍的解决问题。
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最近很火的一段话,“见过世面的男人,不缺女人。见过世面的女人,不相信男人。看过世界的男人,只爱一个女人。看过世界的女人,只爱自己。做一个有风骨的人,对得起内心的骄傲,在自己的世界里,独善其身,在别人的世界里,顺其自然。
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什么是内核稳定? 就是自信、处事不惊,世间与他人皆如浮云。内核稳定的人有自己热爱的事物和擅长的领域;有主见不容易被外界干扰;爱自己,觉得自己不可替代;对自己的生活有很强的掌控力,拥有一-种坚定不移的气场和高能量。
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感情里最怕的不是没遇到对的人,而是你把一个不合适的人,当成一切的寄托 感情不是盲盒,不要用幻想填满对方的空白 他到底是喜欢你,还是只是享受和你在一起的感觉,真的骗不了多久,只是你愿不愿意承认而已 别再拿“他亲我了”来证明他爱你了;别再用“他说以后再说”来延迟你应得的幸福 我还是那句话啊,真相不会伤人,自欺才伤人
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爱的形式有很多种,付出算一种,索取算一种,崇拜又算一种,不分对错和高低贵贱。 但是当你爱一个人感受到满满的不公平,和不自在时,就应该把自己的需求收回来一些,而很多时候,你的需求不一定必须由对方给予。
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“我就是这样的人,我不擅长沟通。” “我情绪化,但这就是我啊,你得接纳我。” 对不起,这不叫接纳,这是拒绝成长的自恋
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很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下,每一次悲伤之后,我们的内在都会进行一次蜕变和升级。我们会经由经验悲伤,变得越来越强韧,越来越接纳,越来越成熟。不要去劝说一个正在悲伤中的人尽快走出悲伤。陪着他,倾听他,对他说:如果你难过就尽情的哭出来。看着他哭个够,就是对他最好的安慰和爱。相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落,并开始新的生活。每个人都需要时间和时机来整理、面对自己的内在。悲伤的尽头是接纳与转化。一个人若能明白悲伤背后蕴藏着的巨大礼物,那悲伤的使命就完成了,他也会越来越不容易产生悲伤了

