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筱薇心理
101天前 倾听者 关注自恋型人格障碍的 9 种症状表现 1.具有自我重要性的夸大感 2.幻想无限成功、权力、才华、美丽或理想爱情，以维持自我的特殊感和掌控感 3.认为自己是「特殊」的和独特的 4.要求过度的赞美 5.有一种权力感，即不合理地期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望 6.在人际关系上剥削他人，即为了达到自己的目的而利用别人 7.缺乏共情:不愿识别或认同他人的感受和需求 8.常常妒忌他人或认为他人妒忌自己 9.常常表现为高傲、傲慢的行为或态度
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真实的自信，只能源自于爱，而不是条件有多好； 特别以条件好自傲的，可能内在都有一个虚弱的小孩，或者被抛弃的婴儿。
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人活着，不在于世界让你高兴，而在于你选择了高兴。
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成长不是一件“我们是不是一定要成长”的问题，而是你不阻止它，它就一定在成长，这是老天安排的自然程序，你不打扰它就可以了。 我真的希望这句话，能够让每一个做父母的人知道，就是怎样有一个健康的孩子，就是你不打扰他就可以了。 现在很多父母对孩子做的事情就是打扰，以培养孩子成长为名，做出打扰的事情。
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内核稳定，衡量的就是你摆脱干扰，回到这条路上继续前行的能力。你的内核越稳定，就越不容易被外在或内在的因素干扰。 简单来说，它指的就是一个人对生活的掌控力：他的生活有多大的比例是自己掌控的，有多大的比例是被其他因素所影响和操纵的。 当面对诱惑、犹豫和恐惧时，一个内核不够稳定的人，很容易失去自己的坚持，把生活的掌控权拱手交给外界，任由自己被外界推着走； 而一个内核稳定的人，则会牢牢把掌控权握在自己手里，自己掌控自己的人生。
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PTSD和CPTSD的区别
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当我们知道了如何快乐，就不会容忍自己和一个让我们不快乐的人在一起
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世界上有一种极其强大的能力，是通过别人看清自己！ 最好的方式，就是把每一个遇见的人当成自己的镜子。
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NPD的8个常见表现
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“穷”是一种病，“穷”的背后隐藏了很多自为的障碍…
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当一个人说好累，这往往不只是身体疲劳的外在表达，那更是一扇通往他内心世界的窗户。 从心理学视角来看，这种疲惫感可能传递着四个层面的心理需求：存在意义的需求；情感联结的渴望；自我耗竭的提醒；未觉知的心理冲突