善良很貴，只配得上懂得尊重的人 你的善良是否也被當作過 免費贈品 明明自己已經掏心掏肺 卻換來對方的理所當然 明明自己已經退讓到極限 卻被人當成軟弱可欺 明明自己善良得像一束光 卻被人當成廉價的檯燈 隨意開關 善良從來不是義務勞動 而是需要雙向付費的奢侈品 用尊重兌換尊重 用真心交換真心 學會給自己的善良定價 你的善良很貴 不是誰都能配得上 對於那些不懂得尊重的人 請收起你的善良 因為他們的世界裡 只有索取 沒有感恩 對於那些懂得珍惜的人 請加倍付出 因為他們的世界裡 你的善良會被溫柔以待 學會了給自己的善良定價 那些真正值得的人 從來不會因為你的拒絕而離開 反而更懂得尊重並珍惜 你的善良

網上有個問題：“ 人與人之間怎樣的關係才能長久？” 評論區有個回答： “ 長久的關係，需要的是用心，我帶著心來，自然也會帶著心走。” 任何一場關係，無不是一場“ 交換 ”。 無論愛情，還是友情，眼裡有你才是最好的風景。如果眼裡沒有你，你所有的在乎，都只是一個笑話。 其實，第六感是個很玄的東西，對方眼裡有沒有你，自己是能够感覺到的。你會感覺到對方的敷衍、對方的冷淡、對方的滿不在乎。 就像網上很火的一段話：“ 一扇不願意開的門，一直敲是沒有禮貌的。” 得不到回應的熱情，對別人來說也是一種不禮貌。 眼裡沒有你的人，你把人家過分放在心上，同樣是一種不禮貌。不如轉身離開，保持一個合適的距離，才是給彼此最好的成全。 記得，時間就像一個篩子，能够撒出的多半是虛情假意，能够留下的，才是真情實意。 人心怕冷，真情怕傷。與人交往，帶上真誠，才能收獲別人的真心。

If the day and the night are such that you greet them with joy, and life emits a fragrance like flowers and sweet-scented herbs, that is your success. All nature is your congratulation, and you have cause momentarily to bless yourself. It is a little star-dust caught, a segment of the rainbow which I have clutched. “如果每一天和每一夜都能让你满怀喜悦地迎接， 生命散发出如花朵和芳香草本般的馨香。 这就是你的成功。 大自然的一切都在向你致贺， 你暂时有理由为自己感到庆幸。 那是一小撮星尘微粒。 “我紧握的那段彩虹。”

看起来无所谓， 是因为说了太多次都没人在意。 . 习惯笑着转身， 是因为早就不指望谁留下来听解释。 越是淡淡的语气， 越藏着反复压下的失望。 不吵不闹的人， 不是没感觉，是累了。 . 有些心事，不想说， 不代表没有。 你以为他不在乎， . 其实他早就失望到不想提醒你。 装得越冷静，心里越是热过、 疼过、烫过。 . 不是不爱了， 是爱太多次都落空。 一句“没关系”， 背后可能是一次次的自我缝补。 . 他不是铁石心肠， 只是被教会了沉默才安全。 有些情绪，不能说， 说了会更孤单。 . 真正的放下， 是连表达都省了。 沉默，不是原谅， 是一种对世界的礼貌退出。 . 看起来云淡风轻的人， 也许正悄悄经历一场风暴。 . 你看到的是平静， 听不到的是心底的碎响。 越是不抱期待的人， 曾经越是全心全意过。

When I let go of what I am, I become what I might be. — Lao Tzu Clinging to identity is the chain that binds the soul. The warrior does not fear shedding skin—he knows transformation demands surrender. In letting go of what is comfortable, predictable, and known, we make space for power yet unrealized. Growth begins the moment ego is buried and the unknown is embraced. You are not your past. You are not your name. You are the fire that remains when everything else is stripped away. What part of yourself are you still afraid to release? 当我放下自己的固有身份时，我就能成为本可能达到的更高境界。 — 老子 执着于身份认同是束缚灵魂的枷锁。战士并不畏惧蜕皮，因为他知道蜕变需要放下自我。通过舍弃那些舒适、可预测和已知的事物，我们为尚未实现的潜能腾出空间。当自我被埋葬，当未知被接纳，成长便由此开始。 你并非你的过去，你并非你的名字，你是当所有其他东西都被剥离后所留下的那团火焰。 你仍然害怕释放自己身上的哪些部分？

原来我们一直寻找的，却是自己早已拥有的，我们东张西望，唯独漏掉了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。——柏拉图 在人生的漫漫征途上，我们如迷失方向的飞鸟，在喧嚣尘世中盲目地追寻。我们羡慕别人丰厚的财富、显赫的地位，拼命去模仿、去追逐，却未曾察觉，自己内心深处早已拥有最珍贵的宝藏——那份对生活的热爱、对梦想的执着、对家人的深情。我们被外界的浮华遮住了双眼，唯独漏掉了自己真正想要的。

我喜欢出发喜欢离开 喜欢一生中都能有新的梦想 千山万水 随意行去不管星辰指引的是什么方向 我喜欢停留喜欢长久喜欢在园里种下千棵果树静待冬雷夏雨 春华秋实喜欢生命里只有单纯的盼望只有一种安定和缓慢的成长 我喜欢岁月漂洗过后的颜色喜欢那没有唱出来的歌 我喜欢在夜里写一首长诗然后再来在这清凉的早上逐行逐段地检视慢慢删去每一个与你有着关联的字 ——席慕容《我》

“I would like to go to sleep each night by thanking you for being with me, And wake each morning pleasantly surprised to find you are in my life, I would like to feel admiration for the littlest things you do, and how, and how you look others in the eyes, openly, with affection, sparkling but strong. I would like to make fun plans with you, but then just do ordinary things; or plan ordinary things but find we have stepped through a wardrobe into a world of ordinary magic.” “我希望每晚入睡前都能感谢你陪伴在我身边。” 每天早晨醒来，都会惊喜地发现你已融入我的生活。 我希望能对你所做的微小事情产生钦佩之情，以及你如何做到这一点。 以及你如何以坦诚、饱含爱意、明亮而坚定的目光注视他人。 我很想和你一起制定有趣的规划，但随后却只做寻常之事；或者规划寻常之事，却发现我们仿佛穿过了一扇衣橱门，进入了一个充满寻常魔法的世界。”

一直很喜歡楊絳先生說的這句話：“ 最高貴的懲罰是沉默，最矜持的報復是無視。少在爛事上糾纏，少爲不值得的人生氣，讓自己活的更貴一點。學會放下，才能更好的前行。” 這個世界看似紛繁複雜，本質上卻還是你一個人的世界。這世間有太多的措不及防，有些東西根本不配佔有你的情緒。人生就是一場體驗，請你盡興吧。 如果別人說你兩句，你就受不了，被兩句話干擾得吃不好，睡不好，你得有多脆弱。 你要明白的，能干擾你的，往往是自己的太在意力，能傷害你的，往往是自己的想不開。你若平和，無人能擾。所以不要過於敏感，內心要不斷地強大，別被別人左右你的情緒。 有心者，有所累，無心者，無所謂。 做一個內心強大的人，走自己的路，讓別人說去吧。 睡前原諒一切，醒來不問過往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辭而別。

孤單這件事， 其實就像天氣一樣， 越在意，它越陰天； 但一旦學會撐傘、喝咖啡、聽歌、自在過日子， 孤單就變成了一種「自由感」 我們總以為孤單很糟， 其實有時候，它只是提醒你： 你值得學會，自己陪自己過得很好❤️ 人生有時就是這麼神奇--- 當我們不抗拒， 孤單就不再是敵人， 反而變成朋友