人生匆匆，自渡是一种能力，而渡人是种格局。 生命的宽度和厚度，是你读过的书、增长的见识、内心的涵养。 允许自己不完美，恰是完美的开始。最好的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。

如果你很真实的对待一个人，而TA辜负了你，千万不要去质疑自己。你可能是TA这辈子遇到最好的人。TA之所以会辜负你，是因为福报不够，对美好事物的感知能力不强。而这种美好的机遇，上天不会给TA第二次。所以千万不要因为一个不值得的人去改变自己美好的本性，你尽管善良，更好的在前方。

很清醒的一段话： 你会发现，当你有能力为自己兜底时，你不会为了钱而受半点委屈，但如果当你没有能力时，你的婚姻会像城墙一样牢固，因为你没有退路，只能选择依附。 “有退路的人一旦受了委屈，第一反应肯定是转身就走。”

未被表达的情绪永远不会消失。 它们只是被活埋， 并将在未来以丑陋的方式涌现。 那些看似被压抑的欲望和情感， 终会在某个时刻以更强烈的方式反噬。

当你达到一定高度，就会拥有上帝视角。 活明白的人更喜欢做一个观察者，而不是表演者。人达到一定境界，你看到的大千世界不再是热闹和繁华，而是众生皆苦。众生之苦在执迷不悟，个个都是欲望的奴隶，有在自己编织的牢笼中。 为什么说智者不入爱河呢？ 因为人到了一定境界，很难再爱上一个人，因为爱是一种因为信息不对称而产生的崇拜感，但当你打开上帝视角后，这种崇拜感就消失了。你会看到的大多数人都是可怜之人，很多人看起来光鲜亮丽，但你跟Ta深入接触，就会发现Ta的内心已经千疮百孔。你看到的众生每一颗心都渴望被理解，每一个灵魂都需要被救赎。

为什么你在生活中遇到挫折，第一反应是我要走家庭。 有矛盾就想离开家， 工作不顺利就想离职， 和对象吵架就想分手。 因为从小到大很少有人和你一起解决问题。

苦难最直接的作用就是让人心胸狭隘， 他们变得斤斤计较、怨天尤人， 对任何微不足道的小事都异常敏感。 若说苦难能使人品格高尚， 那纯粹是无稽之谈。

世界上最可怕的牢笼，从来不在外面，而在一个人心里。精神病房里，睡不着觉的人、莫名疼痛的人、看不见的幻觉、停不下来的强迫症……几乎无一例外，都埋着没被看见的情绪尸体。 “未被表达的情绪，不会消失，它们只会以另一种更糟的形式重新出现。”

一位行者问老和尚：“您得道前在做什么？” 老和尚说：“砍柴、担水、做饭。” 行者问：“那得道后呢？” 老和尚说：“砍柴、担水、做饭。” 行者又问：“那何谓得道？” 老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

理智的做法只有在做很小的决定时才有效。 至于改变人生的事情， 你必须冒险。