心理学研究显示： BPD与NPD的关系模式，是最典型的“创伤式吸引”。 BPD的内心深处，永远都在害怕被抛弃。 他们渴望爱、渴望被需要、渴望亲密感觉。 所以他们总是付出更多、投入更快、感情上更依赖别人。 而NPD的内核，是极度的控制欲和对“情感供应”的索取。 他们非常享受被别人仰望、崇拜的感觉，却无法真正共情别人的情绪。 所以，BPD一开始会被NPD“强大”、“魅力”、“独立”的外在吸引， 而NPD则喜欢BPD这种全身心投入、随时都围着他转的态度。 他们看似一拍即合，彼此需要，实则对BPD来说，危险重重。 因为BPD的需求感越高，NPD就越冷淡。 那么在这段关系中，你越需要他、越想从他那里获得情绪回应， 他就越觉得你“麻烦”、“软弱”、“难搞”。 你越急，他越退；你越哀求，他越冷淡；你越执着，他越轻蔑。 这是BPD最痛苦的地方： 你全力以赴，却像撞在一堵无声无息的墙上，你永远也得不到你想要的爱与安全感，在这段关系中，你在不断地献祭自己，最终只会把自己消耗殆尽。

半生已过，才发觉最亏欠的人其实是自己，走错的路要打住，爱错的人要告别，余生，好好爱自己！ ‬人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看你，或者别人怎么想你。 你要活得更精彩，精彩得让世界注目。要知道，不是你得到幸福后才会活得精彩，而是活得精彩后才会得到幸福。 为自己而活，其实就是理解自己，接受自己，取悦自己，爱自己。唯有这样，才会爱生活，才能更快乐。

能量低是因为总把自己的情绪和能量，给到那些从不会回馈你能量和情绪的人！❤️肖老师

一个人回避冲突，讨好别人，是想走一条“容易”的路，但结果是讨好很容易成为一条“最难走”的路！ 因此在这个世界上最重要的事情就是照顾好自己，直面冲突本身！

分享卓别林写的诗《我开始真正爱自己》 当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 在生活中，相信很多人都会遇到抑郁的难题，抑郁不可怕，可怕的是被抑郁困住再也走不出来。 有句老话叫作塞翁失马焉知非福，抑郁固然会带给我们很多悲观消极的影响，但是它也不失为一个契机：好好爱自己，因为抑郁的痊愈，就是学会爱自己的过程！

情劫过了之后，最大的变化是什么？ 是能量的回流，是对自己更加的专注，并且对外界，不再有任何期待！

《道德经》云：“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。” 真正的高明，不是凌驾众生，而是融入众生！

婚姻不是爱情的终点，而是人生的起点 很多人把婚姻想象得太美好，认为“有爱情就有幸福”，结果被现实狠狠打脸！ 真相是： 婚姻的本质是找“人生合伙人” ，不是找“恋爱对象”； 爱情会变淡，但合拍的人会越处越舒服 ！

缺爱，从来不是别人不爱你，而是你看不到自己值得被爱。

苏格拉底说： “有人诋毁你一句， 你失眠两晚， 他就伤害了你两晚； 你若耿耿于怀一年， 他就囚禁了你一年； 你若铭记终生， 那他便毁掉了你一生。” 困扰你的从来不是外界的声音， 而是内心的执念。 你若通透，万物皆可容； 你若释然，是非皆随风。 太在意他人的眼光， 就像把自己装进玻璃罩， 既困住了自由，又放大了伤害。