幸福婚姻从来不是“谁更懂性”，而是： 有能力爱自己 ✖️ 有能力爱对方 = 幸福 爱自己，是不回避自己的需求； 爱对方，是愿意走进他的节奏。 当这两者交会，所谓“无性婚姻”，就不是一场 终局，而是一个重启的邀请。

男人们在外奋斗，承受着各种压力和挑战，而家似乎总是他们力量的源泉，情感的归宿！ 当他回家说想静静时，是他在放松自己！女人的嘴巴需闭上，倒上一杯茶，来句：辛苦了老公！你的老公“被看见”，怎么不会对你好呢？

成年人的世界没有对错，只有选择，选择就不要后悔，放过别人也放过自己！

我们在亲密关系中渴望被理解、被接纳，却常常忘记去理解和接纳对方。 一旦对方的行为与我们的期望相悖，愤怒、抱怨便如潮水般涌来。这种以自我为中心的表现，正是人性中自私的体现。我们希望对方按照自己的意愿改变，却忽略了每个人都是独立的个体，有着自己的思想和感受。 同时，亲密关系也会放大我们的脆弱。我们把自己的喜怒哀乐完全寄托在对方身上，一旦关系出现危机，便觉得整个世界都崩塌了。这种过度的依赖，源于内心深处的不安全感是人性中脆弱的一面。 亲密关系就像一面照妖镜，它让我们看到人性的复杂与多面。它既揭示了我们的缺点，也为我们提供了成长的机会。只有在这面镜子前坦诚相待，我们才能真正认识自己，在爱中不断完善自我，收获更加美好的人生。❤️肖老师

人生这个大舞台啊，往往是那些能装会演的人，让人感觉异常亲切和幸福！ 所以，有时候细细想来，想要婚姻幸福，就要能装会演，半真半假。 人到中年，经营婚姻要讲策略，要有格局，要明白什么才是蕞重要的。 接纳婚姻的不同状态，是允许自己“愚笨”，纵容自己糊涂，学会提供情绪价值，更是要不断的强大自己！

人际关系的本质就是能量同频，同频者自然相吸，不同频的人就会互相看不顺眼感觉不舒服，其实没有所谓人品好坏，只是磁场不合而已。 人没有办法改变外界，只能改变自己，修好自己，别人自动受你影响，修不好自己，你就会被身边各种影响！ 提升你的能量，是解决所有问题的根源！

修行人手里都攥着两张票：一张写着外境，一张写着觉照。 别人冲你吐唾沫星子或是撒花瓣雨，那都是他们的戏瘾犯了。 你若是接了他的戏服，转眼就成了跑龙套的。 当年寒山问拾得世间谤我欺我辱我，拾得那声再过几年你且看他，震碎了千年戏台！

当一个人的心神没有任何损耗，专注于自己的道场时，他做事的效率会成倍增加，成事的运气也会悄然降临。 内心安定专一，就像一块强大的磁石，万物都会来依附，你的事业、生活也会随之顺遂起来。

老师做了许多婚姻案例，发现有些婚姻就像是装满瓷器的玻璃柜子，关着门掉不下来，一旦开门就会碎的满地。 这婚姻看着相安无事，其实早就碎了！

离婚还是将就，并没有绝对正确的答案。 重要的是，你要倾听自己内心的声音。 如果还有爱，还有努力的动力，不妨尝试着去沟通、去改变； 如果真的到了无法挽回的地步，放手或许也是一种解脱。 无论如何选择，都要为自己的人生负责，勇敢地走下去。