我们总在迎合世界的期待里，悄悄磨平了自己的棱角。 有人赞美你长袖善舞的通透，有人偏爱你笨拙真诚的坦荡；有人欣赏你雷厉风行的果敢，有人心疼你强撑坚强后的泪光。 浮于表面的认可，要求你时刻端庄、永远得体，要活成别人期待的完美模样；而真正的懂得，是允许你偶尔松弛、偶尔迷茫，是看见你面具下的疲惫，依然选择为你鼓掌。 这人间的相遇人山人海，不是所有同行都能同频共振。 三观不合的陪伴，如同对牛弹琴的徒劳；灵魂契合的懂得，纵使沉默也胜千言万语。聚散离合本是人生常态，再好的关系也可能输给时间与距离，再深的情谊也未必经得起世事无常。 你不必高估他人的不离不弃，也不必苛责自己不够完美——你或许不是谁的无可替代，但一定是自己世界里的独一无二。 总有人会因为你的光芒而来，也总有人会因为你的平凡而离开，这都无妨。 重要的是，你是否愿意停下脚步，好好拥抱那个一路披荆斩棘的自己？是否愿意卸下外界的评判，真诚地喜欢每一个阶段的自己？ 这本带着温度的书，就像一位懂你的挚友，陪你在文字里梳理情绪，在故事里看见自己。 它告诉你：不必追光，你本身就是星辰；不必讨好，爱自己才是终身浪漫的开始。 愿你在书页的陪伴中，学会与自己和解，接纳所有的不完美；愿你在纷扰的世界里，守住内心的节奏，不慌不忙地生长；愿你终能在属于自己的天地里，活得自在、清醒、闪闪发光——因为你值得被全世界温柔以待，更值得被自己深深宠爱。

人到了一定的年纪，要学会视而不见，充耳不闻，把心情和脾气调成静音模式。然后不动声色的，淘汰一些人和事，不动声色的打理好自己，过好自己的每一天，不要让任何人影响你的情绪，从现在开始，你只需要在乎三件事，你的健康，你的财富，你的情绪

我的目标不是为了天天快乐，而是学会与自己的情绪平静相处。我知道生活不会每天阳光灿烂，我只想在阴天也能保持内心的平稳，不让糟糕的时刻带走我对生活的信任。

如果每一次经历的展开都能让我们在人生的道路上更进一步，那么，我们确实正在体验着生活所赋予的一切。 If every unfolding we experience takes us further along in life,then, we are truly experiencing what life is offering.

今天分享的是《接纳》 一个人要想转运，就要拥有这四种顶级的心态。第一，对过去的事情不纠结；第二，对别人的评价不较真；第三，对没发生的事不焦虑；第四，对无法改变的事情不强求。 旧人不入新年，旧事不必重演。跨年是转运的时机。你要记住，你的过去已经不需要你了，你的未来才需要你。不破不立，选错了就选错了，不要责怪当初的自己，所有的事情，你不是得到就是学到。接纳自己，给自己翻篇儿，就接住了属于你的运气。

如果把人生放在更长的时间尺度里来看，会慢慢发现一件事：人们真正反复依赖的不会是某一项能力或某一个十字路口时正确的选择，是在不确定来临时，内心是否还有一个相对稳定的地方。 普通人也好，富人也罢；已婚也好，单身也罢；人生的境遇或许不同，但情绪是否被安放过，是否曾被理解、承接与回应，往往比我们想象得更早地影响着一个人如何面对世界。

随着年龄和阅历的增加，我们逐渐意识到：人生很多时候，那些真正限制、卡住我们的，并非世俗意义上的「能力不足」，而是心理意义上的「情绪安全」。 「情绪安全」指向的是一种内在的确定感——我可以有情绪，我的情绪不会让我失去爱、失去关系，也不会让我失去作为一个人的价值。 当我们这样回头看，会发现一个有些反直觉的事实：真正支撑我们持续运转的，从来不只是能力、意志力或自律。 很多被称为「能力问题」的困境，底层其实牵动的是情绪系统。

一个人最好的状态是低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调到你喜欢的频道，每段时光都藏着不可复制的美好。

当你的修为越来越高时，你会开始真正理解身边的每一个人，没有好坏，没有对错，只是处在不同的能量频率中，显现出不同的状态，做出了不同的选择，有了不同的语言和行为！

人与人最好的关系，就是没有关系，不远不近的关系适合任何感情。 因为和任何人走的太近都会是一场灾难，利益才是人类交往的根本，独处是是为了不陪她人演戏，不争是为了放过自己的内心，远离是对伤害过你的人最大的鄙视，当你不能给对方带来好处的时候，再好的状态别人也不会当一回事。人性这个东西 不可言 不可验 。