“Goodbyes are only for those who love with their eyes. Because for those who love with heart and soul there is no such thing as separation.” “告别只适用于那些用眼睛去爱的人。因为对于那些用心灵和灵魂去爱的人而言，不存在分离这回事。” ——Rumi

在這個人人都急著抵達的時代， 你選擇慢慢地走， 這不是落後， 而是以一另一種速度前進。 那些繞過的路， 讓你看到主幹道上看不見的風景； 那些多花的時間， 釀出了速成班裡學不會的技能。 人生最大的成就， 不是克服自己的與眾不同， 而是終於理解： 「我本來就是完整的。」 像一棵樹不需要模仿另一棵樹的生長， 你只需要對自己的節奏誠實。 那些所謂的「缺陷」， 正是你獨特DNA裡的一部分； 那些被「浪費」的時光， 反而提供給你另類的養分。 你此刻的存在本身， 就是最大的成就。 記住，你要懂得對自己說：「這樣就很好。」

Life may be full of busy and heavy challenges these days but believe one day, it will pay off. It may be not in form of material things but of peace with your favorite people and place. Keep going ❤️“如今的生活可能充满了忙碌而艰巨的挑战，但请相信，有一天，这些努力终将得到回报。回报的形式或许不是物质上的，而是与心爱的人在向往之地共度宁静时光。” 继续前进。❤️

別心急，你正在走的路， 堅持下去就會看到成果。 不急著跟別人比較， 每個人的節奏不同， 收穫成果的時間也不同， 你現在還沒看見成果， 不代表你落後。 我們看不見別人辛苦投入的時刻， 所以只需要專注自己的生活， 走在自己想走的路上， 做著你想做的事， 要相信自己能做出成果。 人生的每一步都不會白走， 即使現在有點辛苦， 都是為了更好的以後。 堅持著多嘗試、堅持著前進， 堅定地相信自己能創造想要的以後。

The older I get, the more I realize to be grateful for the simple things that make life beautiful: a cup of coffee, a smile on a child's face, clean laundry, getting up early, for the opportunity to be here and now... The older I get, the more I realize how all the mess in my life has taught me the most important lessons of appreciation and gratitude and shaped me into a stronger, more beautiful, perfectly imperfect person. The older I get, the more I realize that everyday is a new beginning and that I have the power and right to choose my struggles and attitude, even if I can't change the circumstances. 随着年龄的增长，我愈发意识到应该珍惜那些让生活变得美好的简单事物：一杯咖啡，孩子脸上的微笑，干净的衣物，早起，以及能有幸活在此时此刻的机会。 随着年龄的增长，我愈发深刻地意识到，人生中的种种纷扰教会了我最宝贵的感悟与感恩，塑造了我一个更坚强、更美丽、且完美地带着缺憾的个体。 随着年龄的增长，我愈发意识到，每一天都是一个新的开始，我有力量也有权利去选择自己的奋斗方向与态度，即便我无法改变环境。

發人深省的一段話： 有清晰邊界感的人，身上常常有一種冷感，這種冷感首先表現為對自我表達的克制，即使遇到非常喜歡、非常欣賞的人，也不會過度傾訴，毫無保留地展示自己。因為他們深知：沒有距離的暴露，一定會給一方帶來難以承受的壓力，如果又沒有智慧去化解，關係就一定會遭到破壞。第二個表現是對參與他人生活的克制，他們明白：每個人都是一座獨立的城堡，有自己的主人、眷屬和通行時間，別人熱鬧就讓人熱鬧，別人沉默就讓人沉默，流言四起也不打聽隱私，別人回避就停止追問，也不隨便提建議，不去賣弄自己的學識和善良。人與人之間最舒服的關係，並非不分你我，而是熟不渝矩。 人和人如果不在一個層次，那麼無論你做什麼，對方都會覺著不對，所謂層次，不是社會地位，而是人品和認知事物的清晰程度。同頻才能相吸，同趣才能同樂。只有靈魂相似的人，才能看出彼此之間潛藏的內在，懂你的人無需多言，不懂你的人百口莫辯，有人捏著你過往不依不饒，也一定會有人跨過山河來守護你。 當一個人內心強大了，性格就會變得溫柔，精神鬆弛了，內心才會平靜。一個人溫柔又強大，內核穩定，能量高自然吸引力越來越強，做事越來越順，遇到的人也越來越優秀。所謂寧靜致遠，不要偽裝，呈現自己的真實，是勇氣，更是一種魅力。肯以本色示人者，必有神心和定力。

One of the biggest mistakes I made in the past years of my life is that I thought love was about finding the right person. But as I grow older I realized that it's all about becoming the right person. Being that improved version of yourself where you will not beg or chased someone just because you think they are the right one for you without even thinking if you're the right person for them. Sometimes you have to nourish your own soul first with all the love that you deserve instead of freely giving it to other people without even receiving the same amount of energy and efforts you give. Prioritize yourself in the end yourself is your biggest commitment. 在我过去的岁月中，犯过的最大错误之一就是，我曾以为，爱就是找到那个对的人。 但随着年龄的增长，我意识到这完全关乎于成为合适的那个人。成为更好的自己，不再仅仅因为你觉得某个人适合你，就乞求或追逐对方，而全然不考虑自己是否也是对方的合适选择。有时候，你必须先用自己的所有应得的爱滋养自己的灵魂，而不是毫无保留地将爱给予他人，却没有获得与之相称的能量和付出。 最终，要把自己的需求放在优先位置，因为你自己是你最大的承诺。

所謂幸福，從來不是擁有了什麼， 而是你終於把靈魂， 安放在了它該去的位置上。 那不是一個地點， 不是一份頭銜，不是一段關係， 而是一種深層的對齊—— 你與你的本質、初心、靈魂頻率， 終於走在了同一條軌道上。 當你做的事，說的話，流的淚，笑的模樣， 不再需要掩飾、不再需要討好， 那就是幸福開始發芽的地方。 你會發現，幸福不是來自掌控一切， 而是當你終於停止掙扎，讓一切如其所是 讓萬物萬象回到它們該在的位置， 而你，也終於回到了你自己的中心。 有些人以為幸福是一種結果， 其實它是一種「對準」。 對準你靈魂真正渴望的方向， 對準那個內在溫暖、踏實、無需表演的狀態。 你會發現， 真正的幸福沒有喧囂，沒有炫目， 它可能只是： 早晨的陽光灑進來時，你不再感到焦慮； 獨處時你不感到空虛，而是享受沉靜； 你不再急著證明什麼，而是安於當下這個「自己」。 你不必再向誰解釋你的選擇， 你不需要任何人的認可， 因為你知道： 你已經活在靈魂指定的位置上了。 幸福，是一種靈魂的安頓。 當你回到你真正的節奏， 即使風起雲湧，你仍能安然入睡； 即使世界喧囂，你內在依然平靜無波。 而那個位置—— 不是別人告訴你的成功坐標， 而是你親手畫出的座標軸， 你用時間、痛苦、喜悅與誠實， 慢慢拼出來的那個答案。 願你此生，不只追求幸福， 而是一步步靠近靈魂真正的位置， 最終安放它、陪伴它、發光如初。

This is for everyone who reads this with a restless soul and aching heart. I want you to know that sometimes you have to fall apart to put yourself back together and better. I wish you heal from the things you no longer talk about. I wish you heal from the things people stopped asking because they thought you were fine. I wish you heal from the things and people who broke your faith and confidence. I wish your pain will be replaced with happiness that will make you understand why it all happened. And if you're not at that point yet, I wish you get there soon. Have a nice evening friends 这是为每一位带着不安的灵魂和疼痛的心阅读此文的人而写的。 我想让你知道，有时候你必须先分崩离析，才能重组自我，变得更好。 希望你能从那些你不愿再提及的事情中恢复过来。 希望你能从那些因为觉得你没事而不再询问的事情中恢复过来。 希望你能从那些动摇你的信念和信心的人和事中恢复过来。 我希望你的痛苦能被幸福所取代，这能让你理解这一切背后的原因。 如果你尚未达到那个阶段，祝你尽快实现目标。 朋友们，祝你们有个愉快的夜晚。

先勇敢去開始 很多時候，我們都以為，要等到自己準備好、完美無缺，才能邁出第一步。其實不是的。 你可以一邊害怕，一邊勇敢。 勇敢從來不是沒有恐懼，而是即使心裡害怕，也願意往前一步。 恐懼裡，藏著你真正想要的奇蹟。 那個讓你退縮的念頭背後，其實正是你渴望的改變、成長和夢想。 再大的困難，當你開始面對、開始解決，很多時候也就幾小時的事。 我們總在腦中放大挑戰，卻忘了行動本身就有解答。 別忘了——考驗之所以降臨，是因為你有能力跨越。不是因為命運要為難你，而是因為它知道，你撐得住。 允許自己笨拙地開始，因為不是完美才能起航，而是啟程的你，才會逐漸變得強大。 所以別等了，現在，就是最好的開始。