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心安✨情绪情感
13天前 倾听者 关注人生最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，而是来自，自己对自己的战争。
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回归自己，找到源头，解决之道就在那里。
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认识自己的路，才是真正通向世界的路，才是越走越宽广的路。
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任何突然放弃的事物，一定是积累了太多太久的无力和失望，发现自己坚持得好不快乐，于是终于放过了自己。
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抑郁和焦虑的情绪，是大脑想要保护你。 因为看到你受伤，想竭尽全力保护你的安全，以至于你冻结在原地，停滞不前。
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所有的人生模式中，为了未来，而牺牲现在，是最坏的一种。把幸福永远向后推延，实际上是在拒绝幸福。
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新的一天开始了，你打算如何照顾自己呢？
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我们常说，佛度有缘人，就是有意愿想要改变的人，你不想改变，谁拿你都没办法。
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爱，是深深的理解和接纳。
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幸福，不是你拥有的多，而是你要求的少。
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痛苦的背后，往往隐藏着爱。