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心安✨情绪情感
13天前 倾听者 关注善良，也要带着锋芒。
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我们是来体验生命的，最终什么都拥有不了，也什么都留不住。 不需要证明什么，更没有什么是一定要实现的。 能做的，就是不断地尝试、收获、感受，然后放下。
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穿过黑夜，就是黎明。困境过后，蕴含着希望。
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很多时候，穿越黑暗，才能拿到生命中的礼物。
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压抑，是一种能量，要么攻击别人，要么攻击自己。
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未被表达的情绪，永远不会消失，只是被活埋了。有朝一日，会以更丑陋的方式爆发出来。
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心理治疗是一种“爱的教育”，用爱去浇灌生命的灵性，拓宽生命的体验，重塑生命的价值。
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心灵得到了滋养，就能提升生命的质量。 身体得到了锻炼，就能提升心灵的韧劲。
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你变了，你的世界就变了。
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每个生命，都渴望被看见。
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用内心的安定，来应对生活中所有的不确定。