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焦虑是你太想要掌控, 抑郁是你太想要成功, 强迫是你太想要完美, 疑病是你太想要长生, 社恐是你太想要认同。
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要最基本的判断一个人,就看看他都跟什么朋友玩,看看他都把时间和金钱用在哪; 但想要准确的判断一个人,你要看看他坏的时候不做什么,这能看到他的底线。
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能力越大,琐事越多,该装傻的时候一定要装傻。 很多时候,你越是表现自己有多厉害,越是会有很多吃力不讨好的事情找上门,很多人还会因此对你产生防备之心。 所以,只要能完成自己的本职工作,就不要把其他事情做得太满。(除非它能让你升职加薪)
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面对别人的夸奖,要适当暴露自己的缺点。 同事夸你,这么快就升职加薪,你要说工资越高工作就越多; 朋友夸你,买了车子混得不错,你要说车贷压力大,油价太高。 人天生会嫉妒过得比自己好的人,只有暴露缺点才会让人放下戒备。
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真正的过情关:跳出被爱的叙事 越是善良的女人,越是难过情关。因为不怕付出,因为人太真,心太诚,可以背井离乡,可以吃糠咽菜。她执着于证明被爱,执着于用别人的态度折磨自己,过度付出,期待被爱,频频失望,然后歇斯底里,再不信爱。 其实,放弃一个人,斩断一段联系,换个地方生活,从不能解脱自己。真正让人脱胎换骨的是,从一段情伤里,找到自己,回归自己的本真。不执着于问对方爱不爱你,只问自己,这段关系,让你舒不舒服。 真正的过情关,是完全跳出被爱的叙事,不计较,不纠缠,不遗憾,只做主自己,去关注自己的吃穿住行,去塑造自己的精神世界,把爱当生活的点缀,而非活着的必需品。依旧相信爱,但能看淡爱,它来,不惧,它走,随意。
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不要替任何人做决定,就算是最亲密的朋友也不行。决定对了,他不一定会感激你;但决定错了,他一定会怪你。
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聊天交谈的时候,要注意对方是否对这个话题感兴趣,而不是一直只顾着讲自己的。
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人际关系的本质就是价值互换! 也就是说,你越有实力,带给别人的价值越大,对方越会想尽办法维护与你的关系。只要你明白了这一点,就不会被那些繁琐复杂的人情世故所累。推掉无意义的饭局,把时间花在了拓宽自己的技能上,不管是大学里,还是毕业后,这些技能不仅让你更有自信,也会让你结识不同行业的大佬,以后创业,会获得很多帮助和珍贵的机会。
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如何破「很在乎别人的想法」 每次发现自己纠结于别人的看法/或因别人的评价感到难受时。别急着反击或自责。停下来问问自己:这个触动了我哪个部分?是觉得自己不够好看?不够优秀?还是行为不合“规矩”?等等。 然后问,这个真的是来自于我的价值观吗?如果不是,是谁给我的?我可以放下它们吗?可以,我放你们走了。如果不可以,为什么呢?我在害怕什么?
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没有人能把你变得越来越好,你越来越好的原因,从来都是因为你不断反思,和一次又一次的拯救自己,得来的成果。
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人们在人际关系中犯下的最大错误,是去关注对方有什么想法、是什么人、做什么事和拥有什么东西