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心安✨情绪情感
23小时前 倾听者 关注经历风雨，是成长的必经之路。
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未被表达的情绪，永远不会消失，只是被活埋了。有朝一日，会以更丑陋的方式爆发出来。
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心理治疗是一种“爱的教育”，用爱去浇灌生命的灵性，拓宽生命的体验，重塑生命的价值。
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心灵得到了滋养，就能提升生命的质量。 身体得到了锻炼，就能提升心灵的韧劲。
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你变了，你的世界就变了。
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每个生命，都渴望被看见。
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用内心的安定，来应对生活中所有的不确定。
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感受好，一切才会好。人的一生，终究是活在感受里，而非活在道理中。
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爱自己，是一个人一生最重要的修行。
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生活中有很多路，没有一条是绝路。 跟随内心，走自己最想要的那条路。
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当你看见河，你已在河之外。 当你看见山，你已在山之外。 当你能看见自己的情绪，你就已在情绪之外。 你，就是自己的观察者。