如果你发现自己身边的那个人似乎就是NPD型，而你却舍不得、放不下，甚至觉得无法离开，那我们一定学会自救。我该怎么办？我真的能离开吗？ 我不是要你马上分手，而是帮你看清真实的关系，为自己做出负责任的选择。

婚姻从来不是一道非黑即白的判断题，不是简单的爱与不爱就能定义。 它更像是一场两个独立灵魂的共舞，需要不断地调整、磨合，以达到动态的平衡。 正如杨绛先生所言：“夫妻之间，穷时考验的是妻子，富时考验的是丈夫，中年夫妻全靠良心。”

我们女性很容易陷在关系里，比如与父母的关系，与爱人的关系，与孩子的关系，与朋友的关系。 如果这些关系不够融洽，我们就会试图去修复，有时会因为过度经营，最终把自己变成了讨厌的样子。 当你把注意力放在自己身上，享受独处的时光，一个人看书学习，一个人跑步运动，一个人欣赏风景。 能够热爱生活、热爱生命，你就拥有了让自己幸福的能力。 把自己活成一道光，你身边的人便会追光而行。

今天看到一个哲理故事，一个人走夜路，碰到一块大石头，重重地跌倒了，他爬起来，拍拍身上的尘土，揉揉疼痛的腿，继续前行，天高云黑，走进一个死胡同，前面，左右是墙，前面的墙比他高一头，他费了好大力气也没有攀过去，忽然，他灵机一动，想起了绊倒自己的那块大石头，何不搬不来垫在脚底下呢？想到这，他折了回去，费了很大力气，把那块石头搬过来了，放在墙下，踩着石头，很轻松地爬到墙上，轻轻一跳，就越过了那道墙。 此故事让我感悟至深，人人都会遇到逆境，但更多的被绊脚石绊倒了就再也爬不来了，更不会化不利为有利，把绊脚石变成铺路石。

利众的野心，就是慈悲，就是“无缘大慈，同体大悲”。 什么是“无缘大慈，同体大悲”？ “无缘大慈”，就是对没有任何亲缘关系的人，你仍然非常慈悲。当然，这个缘，比亲缘更为广泛，甚至包括了民族、国家、党派等，以及千丝万缕的诸多关系等。 “同体大悲”，是说你认为世界上的一切生物、一切有情众生都和你是一样的，是一体的，因此对他（它）们产生了一种慈悲之心。你不会只尊重自己的母亲，对不认识的老奶奶就看不起，或者觉得她的事情跟自己没什么关系。

生命里的第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信这个生命走出去时，不会慌张。 所以，人生的主线，一定是经营好自己，学会与自己相处，拥有从自己身上获得幸福快乐的能力，你就不会迷失在亲密关系里，进而失去自我。❤️肖老师

所有不长久的关系，都输在同一个致命点：关系认知的错位与混沌。 这“错位”便是：彼此对于这段关系的性质、边界与未来的理解，从未清晰一致过，也从未真正严肃沟通过。

荣格说：你爱上的人，从来不是他，而是你想成为的自己！❤️肖老师

事实上，除了你自己，世上没人觉得你重要，所以要自己善待自己。

真正决定一个人能走多远的，往往不是运气、天赋或资源，而是认知！ 认知的差距，才是人与人之间最根本的差距。