心安✨情绪情感
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心安✨情绪情感
187天前
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拥有的越多,越感觉到安全;放弃的越多,越感觉到自由。
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喜欢要求别人的人,情绪往往容易失控。
只要你要求自己,你就不期待别人,你就不会被控制。
只要你要求别人,你就会有期待,你就会被期待控制。
要求别人是被控制,要求自己是不被控制。
焦虑的背后是对确定性的妄想,是对掌控无休止的渴求,是对未知感到的恐惧。
我们在哪些方面意识到自己的不足,就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。
嫉妒,表面上是对别人不满,实际上反映的是对自己不满。
就算没人看见,你也应该善良。 因为总有一天,你也会在没人看见的地方需要帮助。
能看到自己有毛病,这是一种觉悟。 能改变自己的毛病,这是一种成就。
用慈悲心去看,你会发现世上全是可怜人。
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