智慧的女人，永远是嘴甜心狠的，你懂得沟通，你说的话，永远能说到对方心坎里去，那你家老公才知道只有妻子最懂她，他才愿意跟你分享，跟你好好经营婚姻！❤️肖老师

不要强留任何一段关系，即使你很在乎他，对你冷淡了，无非就是他已经有暖的人了，不和你聊天，那肯定是和别人聊去了，就那么简单，不爱了就是不爱了，哪里会有那么多理由，曾经爱过是真的，不爱了也是真的，什么都会过期，包括爱。 不要整天担心会失去他，又有谁会担心失去你关心你？

不盲目期待，守护自己的能量 无论做什么事，聚焦自己的目标而不是聚焦期待，守护自己的能量。 期待是放在别‮身人‬上，目标是放‮自在‬己身上，向内‮就求‬不会能量流失。 聚焦做事的人，会活得更简单与纯粹，人最大的幸福，是做自己喜欢的事的同时，还能为这个世界带来真善美，活出美好丰盛的自己！

人生之悟❤️ 人生所有相遇，一半助你，一半度你。 所有相遇必有原因，有的人是来帮助你的，有的人是来教训你的，有的人是来和你了过去的一段缘。 你要明白，没有人会无缘无故出现在你的生命里，你遇到人和事，在他人的人生未必会遇到。

禅悟 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。 世间唯一的不变就是不停地在变，我们都处于无常中，但是我们常常执着于某个片段，不愿撒手，放下，让自己陷入痛苦中，我们来这个世界体验无常，借由不同的经历圆满自己，借假修真才是目的，经历皆是体验而已，什么也抓不住，什么也带不走，应时刻保持一种如如不动的心！ 如果你知道，外面没有别人，都是你的心的投影，它们都在帮助你认识自己，助你圆满自己，真正的力量来自于你自己，而非外在的一切相，你就是在开悟的路上。❤️

中年之悟 我们自以为做下了一些惊天动地的大事情，其实就跟蚂蚁爬上了一道沟梁，苍蝇找到了一块腐肉，甲壳虫推动了一只粪球没有任何差别。 人类在宇宙之间渺小的可以忽略不计，真的没有必要自以为是。很多事情我们做或者不做，都是一样的。最后都会灰飞烟灭，一无所有，进入虚无。 我们唯一可以拥有和享用的就是属于我们自己的时间。人生就是一个享受时间的过程。当你某一天走出了时间，你的人生也就完了。所以我们不要追求那些华而不实的身外之物，不要活在别人的眼光和看法里，独立自主，我行我素，按照自己喜欢的方式度过一生。

人生窝窝囊囊的一辈子，对得起这个，对得起那个，唯一最对不起的就是自己，难道这样的人生是大家想要的吗？ ​人活着最重要的是活在当下，活在每一个当下的时刻。 ​好好的善待自己，好好的享受当下的每一天，你才能真正感受到短暂一生的绚烂和热烈。 ​至于无法把控的昨天和未来，不要太纠结太恐惧了，顺其自然该来来该去去。 ​每一个今天当下的自己，才是最真实的限量版，都是我们余生最年轻的一天。❤️肖老师

人生之悟 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！菩提只向心觅，何劳向外求玄。 人生归根到底一场空，你追求的荣华富贵，到头来化作云烟，你在乎的名利金钱，到头来灰飞烟灭，你纠结的恩怨情仇，到头来一笔勾销，不管你是王侯将相，功成名就，还是一介草民，务工务农，最后都要随着死亡而化为乌有，火Z场的滚滚浓烟会带走你关于这个世界的一切。什么都带不走，什么都留不下。 ​不管我们做任何事情，都要拥有一种“无”的智慧。无情，无为，无我，无恶，无敌，无别，无咎，无求，这其实就是一种底线思维，也是一种最高境界的思维，什么都不在乎，那什么都束缚不了你，什么都不害怕，那什么都威胁不到你，什么都无所谓，那什么都影响不到你。当你不怕死，才可以向死而生，活出自己的精彩和生动，当你不怕失败，才能够勇毅前行，干出自己的潇洒和浪漫。❤️肖老师

任何人能够背叛你的原因，只有一个 ​就是他能够接受失去你，或者他觉得事发之后能够搞定你。 被背叛后，千万不要内耗，记住:别人的背叛跟你没有任何关系。我们要接受世事无常，变心很正常。 ​我们需要做的是，告别过去，别内耗自己。然后允许自己阶段性枯萎后，抓紧做让自己快乐的事，让自己成长的事，让每一天都过得有意义。 ​最后虽然你被背叛了，但你是赢家，因为你失去了一个烂人，得到了一个更优秀更自由更有能量的自己。 你不再害怕任何失去，因为你是自己这一生最大的忠诚者和支持者！

什么样的女人会越活越幸福？ ​即便她有一个糟糕的原生家庭，有一段糟糕的婚姻，但她依然能够逆袭成为人生赢家。答案很简单，就记住这句话：反躬内求，而后豁然开朗。 ​什么是反躬内求，而后豁然开朗？ 就是把你的注意力回到自己身上，好好研究自己，你知道自己想要什么，不想要什么，然后尽全力去满足自己的需要，满足自己的情绪，先本自具足，就能爱满自溢，豁然开朗。