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心安✨情绪情感
2天前 倾听者 关注我们所认为和谈论的所谓幸福，永远是部分的痛苦。
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当感觉落空和失去什么时，我们会寻求别人的注意力和认可。通过寻找外部的反应，来填补内心的空白。
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生活是一面镜子，它会将你的想法反映到你身上。
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底层的人，活在情绪里。 中层的人，活在价值里。 而高层的人，则活在觉醒里。
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你爱上的人，其实就是你心底没有表现出来的性格。你爱上的人，他们的主性格都是你内心深处从未敢承认，却是最真实的你自己。
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或许，这是我喝的最后一杯咖啡，或许这是我读的最后一本书。 当你时刻生起这种警觉，才能真正去享受和爱。 否则，我们永远都在考虑下一件事，而无法真正感受生活。
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所谓的“道理”，指的是一个道上的理。 不一样的道，会有不一样的理。 并不是所有的人，都值得你据理力争。
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每一个不断复现的行为模式，都体现着自身的实际状态。
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通过信任自己，听从自己的想法、感觉和情绪，我们变得更加真实，这给了我们很好的机会以一种舒适的方式接纳自己。然而，当我们不接受真实的自己，我们便将不能接纳的部分投射到别人身上。
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我们拥有的每种关系，都可以被视为我们与自己关系的一个反映。
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每当你猛烈抨击某人时，不论在他们背后或当着他们的面，你正在面对着你自己的影子的一面。