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乾元心理
5天前 倾听者 关注在核心信念阶段，我们首先需要知道来访者的核心信念是什么。
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首次会谈，本次会谈我们将了解相关情况，对你的问题做出一个判断，明确咨询目标和咨询努力的方向。
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在开始环节，咨询师首先需要做的事情就是欢迎来访者的到来，并且表达对其心情的理解和共情。
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咨询师对于来访者的处境，及其可能感到不安或者尴尬要十分敏感，这非常重要。
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认知行为治疗的会谈结构包括开始环节、中间环节和结束环节三个部分。
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明确咨询目标，就是咨询师在搜集资料、做出诊断并完成个案概念化以后，告诉来访者，心理咨询最终努力的方向和结果是什么。
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个案概念化也是评估性会谈中的重要任务。所谓个案概念化，就是应用认知行为疗法的模型去理解来访者问题的过程。
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搜集资料和做出诊断，是评估性会谈的最重要的任务。
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如果咨询目标达成，最后还需要进行一次巩固性会谈
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会谈结构化通常涉及两个方面，第一个是今天会谈的主题和任务，第二个是整个心理咨询会谈的安排。
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咨询师应当本着人本主义的态度，耐心倾听来访者的叙述，尊重来访者的感受和想法，及时处理来访者的不满情绪，并且给予其真诚的理解和共情，给予其温暖的人性关怀。