适度是指事物保持其质和量的限度，是质和量的统一，任何事物都是质和量的统一体，认识事物的度才能准确认识事物的质，才能在实践中掌握适度的原则。只有在一定的范围内，事物才能保持它自身的存在，超过了特定的范围，就会向对立面转化。在度中，质和量相互规定、相互渗透，密不可分，这就要求我们在实践中坚持适度的原则，使事物的变化保持在适当的量的范围内，既防止 “过”，又要防止“不及”，采取正确的方法，促使在实践活动中取得成功。

懦夫博弈（game of chicken）是一个双人博弈，也称为斗鸡博弈和胆小鬼博弈等，其结构与鹰鸽博弈，雪堆博弈类似，都描述了博弈双方相对抗的场景。

瀑布心理效应（Waterfall Effect）是指信息发出者心理状态平静，但传递的信息却在接收者心中激起强烈的情感或认知反应，从而导致态度和行为的变化。这种现象类似于自然中的瀑布，表面平静而下端激荡。‌‌

黄连救人无功，人参杀人无过。

“我一直在为自己的破鞋子懊恼，直到我遇见一位没有脚的人。”

豁达效应指个体在面对逆境时表现出心胸开阔、顺势而为的心理状态，这种心态能减少压力对身心的影响，并促进积极应对。 ‌

皆是人间惆怅客，岂有岁月可回头。

近因效应‌是由美国心理学家卢钦斯于1957年提出的心理学现象，指人们对新近出现的刺激物或信息印象更深刻的心理倾向，尤其在记忆序列中末尾项目的记忆效果优于中间部分。‌

“心如巨石，八风不动。”

“道阻且长，行则将至。”