去过好的日子 而不是正确的日子

那些走路带风、嘴角带笑的人，不是没摔过跤，是摔完了拍拍灰，还能跟泥巴打个招呼。输赢不在运气，在姿态——你哼着小调，输也是赢；你咬牙较劲，赢也是输；你一笑，世界就不好意思对你太差。

对付烂人烂事，一个很绝的做法 沉默，即藐视。跟烂人搭话，是在给他递刀子。你越争辩，他越来劲，一句顶一句，火气往上蹿，最后受伤的还是你。聪明通透的人，早学会了“嗯嗯哦哦”四字真言——你越不接招，他越自讨没趣。保持沉默，是将自己置于安全距离。真正的远离，从停止对话开始，闭嘴是最高级的藐视。 放弃，即征服。和烂事纠缠，好比抱着仙人掌不放，疼的是自己。死撑不是勇敢，是犯傻。认怂不是认输，是止损。是看清了，和猪摔跤，除了弄脏自己，没有任何意义。征服不在打赢，在于让对方彻底丧失伤害你的能力——当你视若无睹，他便失去所有筹码。 不争，即大胜。狗朝你吠，难道你要趴下还嘴？烂人烂事就像路边的马蜂窝，你不捅，它永远伤不到你。高级的较量，不在于压制对方，在于保全自己。真正的强者，不是战胜了多少对手，而是避开了多少无谓的战争。 观止说：烂人烂事，本就是路上的坑。绕过去，路还在。沉默是不接招，放弃是不纠缠，不争是不入场。人活一世，不是要跟烂人烂事斗个你死我活，是要把自己的日子过出滋味——对烂人最大的惩罚，是让他永远够不着你。

不要对任何人抱有精神洁癖，这个世界上，每个灵魂都是半人半鬼，凑近了谁都没法看。人性光明与黑暗共存，善良与自私交织没有谁比谁更高贵

不要经常和别人说，自己身体不好 永远不要把“身体不好”，当借口拒绝他人。谨言慎行，不仅仅是德性，更是对自身能量场的一种保护。人说的每一句话，都自带磁场，而坏话一旦说出口，就需要有承载空间。不吉利的话说得太多，量变到质变，就会积聚不吉利的磁场。 不要故作谦虚，不要把不吉利的话堆积在自己身上，因为真的会应验。真的不好，也不要说不好，越是不好，越是要说好话，去积聚吉利的磁场。人嘴里的言语，往往预演着其真实的人生。尤其对身体，坏话绝不说，只说很好，还不错。 做事不可任性，说话不可任口。涉及自身或家人的生命安全，更要心存敬畏，三缄其口。不要让自己的隐痛，成为他人的谈资，不要给自己营造一个“病弱”的人设。人，想要身体健康，就要言语健康，才能心态健康，灵魂安然。

人生最痛苦的不是没有选择，而是认为没有选择

三个“反套路”动作：让情绪成为你的保护色 ❶用物理反应代替语言对抗 很多人吃亏在“总想把话说清楚”，但面部表情和肢体语言的威慑力，往往比语言强十倍。 眼皮一掀，白多黑少，目光比刀锋更能剜人；鼻腔里挤出一声短促的冷哼，扭头便走。 行动是最高傲的蔑视。一句“有完没完？”“差不多得了！”，裹挟着十二分的不耐烦，划清界限，亮出底线。 ❷别掉进对方设下的“自证陷阱” 别人怎么评价你，是他的课题；你要不要被影响，是你的课题。一旦你开始解释“我为什么好看”、“我哪里做得好”，便是拱手将裁判权交予对方。 在恶人制定的规则里，老实人永无胜算。越辩越被动，越说越委屈，直至情绪溃堤，泪洒当场，这绝非你要的结局。 把对方的恶意课题，直接抛回给他自己的生活焦虑，他自然没精力再纠缠。 ❸用“非暴力不合作”耗光对方能量 对付那种死缠烂打的恶意，最狠的不是吵架，而是“把他当空气”。 楼上邻居半夜总往下泼水，有人起初上门理论，对方反骂“多管闲事”；后来那人直接买了摄像头装在阳台，每次听到水声就拍照录像，再把视频发给物业和业主群，附一句：“麻烦哪位邻居注意下素质，再泼水我就报警查高空抛物了。”让对方感受到“不跟你废话但绝不姑息”的强硬态度。

跌倒了不必急着起来，好歹捡点东西

短短三句话，说透了人性 层次比你低的人，诋毁你。 你比他强一点，他恨你；你比他强太多，他怕你。不是你做错了什么，是因为你的存在，照出了他们的不如意。诋毁，是弱者的武器，他们不敢承认你的好，只能靠踩低你来垫高自己。不理睬、不争辩，不纠缠，沉默就是最好的回应。 层次相同的人，欣赏你。大家半斤八两，反而容易惺惺相惜，彼此看得懂对方的难处，也接得住对方的狼狈。你能成事，他真心佩服；你遇坎了，他伸手拉一把。同频的人，少了算计，多了真诚。人生路上，能有几个互相托底的，日子就不会太凉。 层次比你高的人，鼓励你。真正站得高的人，眼里没有对手，只有同行者。你弱，他提点你；你强，他成全你。他们的境界，不在争，而在渡。遇到这样的人，别自卑，多请教，他们的格局，会撑大你的世界。

女人最无敌的心态：事事甘心 不甘心，本质上是一种懦弱，拿不起、放不下、输不起。心太小，盛不下委屈，装不下成败，只被情绪左右，明知是烂人，明知没结果，明知毁自己，但就是不肯清醒，死死把自己困在茧子里，自降格局，找罪受。 女人最无敌的一种心态是，事事甘心。付出了就付出了，那是青春炙热；得不到就得不到，下一个更好；吃亏了就吃亏了，认栽离场，及时止损。女人，要有翻篇的能力，要相信自己值得一切美好，只要敢翻篇，未来皆坦途。 不要总是觉得自己付出太多，不要总是觉得自己吃亏，把事看远一点，人痛了才会放下，被刺穿了才会通透。真正无敌的女人，都是涅槃重生的，走过掏心掏肺、仁至义尽，最后，做自己的治愈者，事事看开，挚爱自己。