-
心安✨情绪情感
16天前 倾听者 关注我们通常宁愿坚持说自己是对的，也不愿意让自己快乐与平静。
0 0
-
一个人最好的状态，就是独处的时候。 安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。 自己陪同自己，回归一个真实的自己。
-
要学会与孤独共处，并在孤独中找到自我。
-
无论我们身处何地，与谁相伴，内心的孤独感始终存在。
-
我们每个人生在世界上，都是孤独的。
-
当你全然地接纳，清楚而诚实地沟通一点也不费力。
-
承认当下的经验其实并不需要努力，我既不必维持故事，也不用捍卫形象，没有需要解决的事。
-
存在你本质当中无条件的“是”， 容许你清楚而诚实地说出“不。
-
真实能将我们从保持虚假形象的重担中释放。于是，沟通变得再简单不过，只要说出此刻的感觉，承认此刻的真实，不带愧疚也不带期望地说出一切。
-
当我们放下“此刻该看起来如何”的想象，我们便能自由地承认真实。
-
全然的诚实，会带来更多可靠的关系。