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很多女性的人生悲剧, 就是从乱生孩子开始的! 你读了那么多书, 不是为了成为某人的妻子或母亲! 女生的首要任务是脱贫而不是脱单, 女生唯一的出路是工作, 而不是随便找个人结婚。 父母都无法兜底的人生, 怎敢寄希望于, 一个没有血缘关系的陌生人来托付终生! 不要让你的学历和见识,仅仅成为你的嫁妆。 你有没有在深夜刷到过这样的帖子?985毕业的姑娘,为了支持丈夫创业辞掉工作,三年生俩娃后被婆家嫌弃“吃闲饭”,想重返职场却发现简历空白得像张白纸。 评论区里有人骂她傻,可谁还记得她当年也是拿奖学金拿到手软的学霸?
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在一段内耗的婚姻中,自救的关键在于调整心态和行为,以减少内耗并重建自我。 首先,降低对伴侣的过高期待。很多内耗源于对对方的过高期望,尝试减少对对方的依赖,专注于自己的需求和感受。例如,不再纠结于对方是否满足自己的期望,而是关注自己的成长和幸福。 其次,停止情感上的纠缠。避免反复追问“他是不是不爱我了”,而是关注实际生活中的问题,如家务分担。通过具体的行动来改善关系,而不是陷入情感的漩涡。 学会表达自己的需求也很重要。不要过度迎合对方,让自己的需求被忽视。直接表达自己的想法和感受,例如在选择晚餐时,明确说出自己的喜好,让爱流动起来。 接纳自己的情绪是实现自我和解的关键。面对负面情绪,不要否定它们,而是理解这些情绪背后的需求。通过运动、培养兴趣爱好等方式释放情绪,找到让自己快乐的事情。 最后,专注于自我成长。提升自己的能力和价值,例如学习新技能或发展兴趣爱好。这不仅能转移注意力,还能增强自信心和安全感。 如需更多支持,建议寻求专业心理咨询。
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老师告诉大家,婚姻重建是一项艰难但有价值的工作。 只有逐渐认识问题、寻找动力、寻求专业帮助、重建信任和亲密关系,并持续努力和承诺,才能实现婚姻重建的目标!❤️肖老师
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每个人都有自己命运的流转,有他自己的成败、生死。如果别人没有提出要求,你就去帮助他,那么就会掉在别人因果的陷阱当中。 所以,别想着去改变谁,哪怕那人是你的至亲,是你生命中最重要的人。每个人都有自己的修行,有自己的南墙要撞,有自己的弯路要走。 心里再疼,也得忍住,因为那是他们成长的必经之路,是生命赋予他们的独特体验。
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真正厉害的人,是在避开车马喧嚣后,还可以在心中修篱种菊;是在面对不如意时,还可以戒掉抱怨,学会自愈。
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闪婚多半是激情式婚姻,有很强的冲动性,多数闪婚都伴随着闪离。
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婚姻是一项人生的事业,夫妻双方在结婚之前都要接受岗前培训,而仅凭短暂的了解和所谓的一见倾心,是很难持久保持婚姻关系的。
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婚姻里的很多矛盾,来源于内心的失衡!
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苦难是人生的老师 一个人如果没有经过苦难的磨练,是不会成熟的。 苦难就像是人生路上的风雨,虽然会让我们淋湿,但也会让我们更加坚强。 没有经历过寒冬的树木,永远不知道春天的可贵;没有经历过黑夜的人,永远不懂得黎明的美好。 人生在世,苦难是必修课,不是选修课。 逃避苦难,就是逃避成长;拒绝苦难,就是拒绝智慧。 学会与苦难和解,把苦难当作人生的老师,你才能真正成熟起来。
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老师做了许多情感咨询明白: 所有的感情都不滋养人 感情的本质就是消耗 是欲望、嗔痴、需求燃烧的过程 这个过程中必定耗费心力,很难滋养反而一直亏损 即使再健康的感情,再成熟的心智 也改变不了这个本质 所有恋爱到最后,都是混沌的。 恋爱像是双方把自己身上的一块能量供出来,可能两个人供出来的能量大小会有不同,但终归在供给 两个人任由这股气纠缠、融合、然后损耗 等气彻底消耗,两个人就该分手了,而这股心气不可回收,耗掉了就是耗掉了,就当送出去了。 即使看起来好的感情,恋爱中互相扶持,也免不了情绪受到另一半左右,这种情况分手之后的失落感反而会加倍,能量流逝会加倍,不比“不健康恋爱”分手的后劲小 即使在感情里“清醒”,带点回避,也逃不过能量亏损。利益总有牵扯,交往必定有换位思考这一步,对方的行为不可避免地干预你 没有一人能从感情里带着滋养,利落脱身。 所以在爱之前,就做好付出能量的准备!❤️肖老师
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有人把婚姻当救生圈,有人把孩子当养老保险。可生活这片海啊,自己先学会游泳的人,才有资格决定要不要与人同舟共济。 单身可以活成热带雨林,结婚也可以经营成生态农场,重点是你得先是自己人生的园丁,而不是等着别人来栽种的空地。 活得漂亮的人,早就把讨好自己设为人生默认模式。他们知道,自信是最高级的化妆品,生命力是最时髦的穿搭。 当别人还在为别人的眼光焦虑时,他们已经在自己的节奏里种出了一片花园,有的花期早,有的花期晚,但每一朵都开得理直气壮。 与其在别人的赛道上气喘吁吁,不如把自己的每一天过成限量版。 该赚钱时别矫情,该休息时别硬撑,遇到糟心事就大声骂一句,碰到喜欢的东西就痛快买下来,当然要在能力范围内。 最有魅力的样子,是你专注经营自己时的模样,读书时眼里有光,赚钱时脚下生风,拒绝时干脆利落。这种生命力比任何玻尿酸都抗衰老,比所有大牌包包都耀眼。 这个世界最值得你献祭般付出的,永远应该是让自己变得丰盛。 这个世界最好的活法,不是住多大的房子,而是能理直气壮地说:我的生活,就是我最想要的样子。