夫妻渐行渐远的征兆包括身体疏远、沟通匮乏、信任崩塌、相互嫌弃、价值观差异加剧及各过各的“室友”状态。若出现多个征兆需及时沟通，否则可能加速关系破裂。 1. 身体逐渐疏远
表现为长期分床或分房睡，亲密接触（如拥抱、亲吻）大幅减少甚至消失。身体距离往往直接反映心灵距离，当连同床共枕的欲望都失去时，感情已进入疏离阶段。 2. 沟通严重匮乏
从“无话不谈”变为“无话可说”，日常交流仅停留在“吃饭了吗”“孩子作业写了吗”等事务性内容，缺乏情感分享；进一步发展为冷战常态化，甚至连争吵都懒得进行——争吵本质是希望被关注，而沉默则是对关系的放弃。 3. 信任基础崩塌
双方陷入相互猜疑，可能因过往矛盾或误解怀疑对方隐瞒财务、外遇等；更严重的是出现欺骗、谎言，甚至一方或双方与其他异性频繁互动、暧昧，直接动摇婚姻的信任基石。 4. 彼此嫌弃挑剔
曾经的优点（如“大大咧咧是可爱”“唠叨是关心”）逐渐被放大为缺点（“袜子乱扔没素质”“唠叨是啰嗦”），对伴侣的言行举止处处不满，耐心和包容消失殆尽。 5. 生活方式与价值观差异加剧
在事业追求、家庭重心、消费习惯等方面分歧明显，且无法通过沟通妥协，例如一方注重物质享受，另一方更重情感陪伴，矛盾逐渐从“小摩擦”升级为“持续争吵”。 6. 各过各的“室友”状态
经济上开始防备（如藏私房钱、AA制），生活中无共同活动（吃饭、逛街、就医各自行动），生病或委屈时不再依赖对方，仅维持法律意义上的夫妻关系。