心安✨情绪情感
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心安✨情绪情感
2天前
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你不是父母的翻版,你是宇宙限量版。
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靠近恶,才能成为善。
流动身体就是流动情绪,情绪感受需要流动。
你需要在合适的场合发疯,才不会对孩子发疯。
人要有两个圈子:生活圈和成长圈。 生活圈给你安全感。 成长圈给你社会价值和被尊重。
天蒙蒙亮了,你睡的好吗?
夜深了,你还没有睡,是有什么困扰或烦恼吗?
情绪过不去,理性就出不来。
情绪是一种能量,要有觉知的去释放情绪,
心灵得到了滋养,就能提升生命的质量;身体得到了锻炼,就能提升心灵的韧劲。
身体是看得见的心灵,心灵是看不见的身体。
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