心理学家荣格曾说过：“健康的人不会折磨他人的。一般来说，那些曾被折磨的人会去折磨他人。” ​这种折磨往往不是刻意的恶意，更像是一种无意识的复刻。比如童年常被否定的人，成年后可能不自觉地否定伴侣或孩子。 曾在控制中长大的人，也可能用类似方式掌控身边人。 本质上，这是他们未处理的创伤在寻求出口，而非本身想成为“施害者”。 而打破这种循环的关键，往往始于对自身创伤的觉察与疗愈。