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心安✨情绪情感
1天前 倾听者 关注就算没人看见，你也应该善良。因为总有一天，你也会在没人看见的地方需要帮助。
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烦恼是最好的老师，因为它暴露了你执着的边界。
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真正的慈悲不是同情，而是认识到他人和你一样，渴望离苦得乐。
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当你认为一切都在掌控中时，正是你被幻觉掌控之时。
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每个人都有问题与痛苦，而诚实地透过问题去成长，是唯一的幸运。
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情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察这点，痛苦就开始瓦解。
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得到安全感的方法，就是不要想去得到安全感,因为根本没有一种叫做安全感的东西。
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不用跟因果争辩，它不会误会你。
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做一个真诚的人，就这一点已经难倒了这个时代中的大多数人。社会一直不会亏待内心真诚的人。
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当一件事情发生时，你体验到的苦楚或甜蜜，都不是来源于事情本身，而是源于你理解和回应它的方式。
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两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你。他以为的他，他以为的你，真实的他。